[frontrunner800]

Du darfst Even Pace Running nicht so bürokratisch interpretieren, also auf die Zehntel gleiche Runden, sondern mehr als Methodik, gleichmäßig die Runden zu gestalten.

Warum ignorierst du (wieder einmal) die meisten Beiträge? Die letzten 300 m waren ca. 2-3 Sekunden schneller als die anderen Runden! Da war wenig even pace.

Even Pace Running bedeutet insbesondere, die erste Runde (die ersten Runden) nicht zu schnell anzulaufen, sondern sich zurückzuhalten, um hintenraus nicht einzugehen (sieht man in Dutzenden von Rennen viel zu oft). Läuft man dementsprechend an, geht es zum Ende des Rennens manchmal sogar noch etwas schneller  .

KAPIERT???

Nein, das ist ein klassischer negative split (oder schlecht eingeteilter even pace). Even pace ist ohne Reserve das Tempo komplett gleich aufteilen. Da brauchst du auch keine Großbuchstaben um deine falschen Definitionen durchzuboxen...

Ich denke, ich habe mich für jeden verständich ausgedrückt. Du fängst gerade an, dich im Kleinkarierten zu verlieren.