[said88]

Die erste Frage: bleiben die Schritte wirklich gleichfrequent?

Natürlich nicht.

Vielleicht steigt die Schrittdauer nicht linear mit der Schrittlänge (bestimmt auch Abhängig von den Schuhen), aber steigen muss sie ja wohl.

bei gleicher Frequenz und gleicher Bodenkontaktzeit NUR die Schrittlänge zu vergrößern 

Um die Frequenz gleich zu halten, muss die Bodenkontaktzeit minimal verringert werden,

Gleiche Kontaktzeit oder nicht gleiche Kontaktzeit?

Längere Schritte dauern bei gleichem Lauftempo natürlich auch länger - deshalb versteh ich nicht was das mit den 0,83 Sekunden Zeitersparnis (104 / 252 * 2) soll.