18.12.2014, 22:58
@MZPTLK: Ich glaube lahmer als ich geht nicht! Ohne Quatsch: Ich bin die 100m elektronisch nie unter 12s geblieben! Handgestoppt war eine 11,8 drin. 
(aber bestimmt war ich an meinem "Knapp-7m-Tag" schneller unterwegs)
@Hellmuth: Klar habe ich weiter gemacht! Im Dreisprung liefs noch besser!
Da konnte ich mehr mit meiner Sprungkraft und der Technik trumpfen. Ich habe damals das "Technik-Modell" von Eckhard Hutt in die Hände bekommen und nach dem Prinzip trainiert. Hat mir sehr gut gefallen.
Jetzt mit fast 30 mache ich 2-3 mal die Woche Sport und im Frühjahr wird die heimische Hochsprunganlage im Garten wieder aufgebaut und Straddle und Flop in Perfektion geübt!
Gruß
(aber bestimmt war ich an meinem "Knapp-7m-Tag" schneller unterwegs)@Hellmuth: Klar habe ich weiter gemacht! Im Dreisprung liefs noch besser!
Da konnte ich mehr mit meiner Sprungkraft und der Technik trumpfen. Ich habe damals das "Technik-Modell" von Eckhard Hutt in die Hände bekommen und nach dem Prinzip trainiert. Hat mir sehr gut gefallen.
Jetzt mit fast 30 mache ich 2-3 mal die Woche Sport und im Frühjahr wird die heimische Hochsprunganlage im Garten wieder aufgebaut und Straddle und Flop in Perfektion geübt!
Gruß
