@Halloo
schau z.B. mal nach A.R.T., auch mit einem Kompressionsband kann man einiges "anstellen"...waren jetzt nur mal 2 Beispiele..
Eine Fersenstütze zur Nacht wäre (je nach Befund)noch eine Idee..
exzentrisches Training
aber,wie Fr.Schäfer immer richtig sagt, individuell auf die betreffende Person abgestimmt..
schau z.B. mal nach A.R.T., auch mit einem Kompressionsband kann man einiges "anstellen"...waren jetzt nur mal 2 Beispiele..
Eine Fersenstütze zur Nacht wäre (je nach Befund)noch eine Idee..
exzentrisches Training
aber,wie Fr.Schäfer immer richtig sagt, individuell auf die betreffende Person abgestimmt..