[Hellmuth K l i m m e r]

Zum Uralt-Streit: Dehnen oder nicht (b. Leichtathleten)

Es ist für mich (als früher Hürden laufender Weitspringer  ) unvorstellbar, dass LA bei der Erwärmung nichts für die Dehnung der wichtigsten Muskeln (die danach belastet werden), genau wie durch sog. Stabilisierungsübungen(!), tun.
Gemeint ist wohl das übermäßig "Ausleiern" (wie Gummibänder) der Muskeln; und unterscheiden wird jeder LA-Trainer, ob's um Werfer, Sprinter oder gar Hürdensprinter geht. Dabei ist immer auch das In-sich-Hineinhorchen des Aktiven nötig. Zwar soll M. Lauer nicht besonders beweglich gewesen sein, aber die Majorität der Hürdensprinter (Drut, Jackson, Xiang; Ottoz,... aber auch Sprinter Bolt!) war's, - und einige machten extreme Hürdengymnastik, mancher lies sich regelrecht "zurechtbiegen". 

H. Klimmer / sen.