13.08.2023, 21:58
Die Frage nach dem Zeitpunkt der Spezialisierung ist abhängig von zig Faktoren. (Z.B. Disziplin, Umfeld, Trainer, Ressourcen, Zeit...) späte Spezialisierung für fast alle würde helfen, um die unstrittigen (und in der Tat belegten[!] Vorzüge einer breiten Ausbildung zu nutzen, steht aber duplantesken Ausnahmen nicht entgegen.
Atanvarno schrieb aber "Trainingsmittel/Intensitäten". Das ist eine völlig andere Kiste. Ich kann früh mit altersgerechten Mitteln und Intensitäten spezialisieren. Ich bin kein Spezialist für Mittelstrecken, aber die meisten meiner Mehrkämpferinnen laufen recht ok 800. Es ist doch nicht schwierig, Jugendliche mit intelligentem Schnelligkeitstraining, extensiven Intervallen und vielfältigen Ausdauerreizen zu entwickeln, und ZWL, spezielle und lange TL, hohe Kilometerumfänge und hohe Kraftintensitäten der Aktivenzeit vorzubehalten?
Atanvarno schrieb aber "Trainingsmittel/Intensitäten". Das ist eine völlig andere Kiste. Ich kann früh mit altersgerechten Mitteln und Intensitäten spezialisieren. Ich bin kein Spezialist für Mittelstrecken, aber die meisten meiner Mehrkämpferinnen laufen recht ok 800. Es ist doch nicht schwierig, Jugendliche mit intelligentem Schnelligkeitstraining, extensiven Intervallen und vielfältigen Ausdauerreizen zu entwickeln, und ZWL, spezielle und lange TL, hohe Kilometerumfänge und hohe Kraftintensitäten der Aktivenzeit vorzubehalten?
