28.07.2023, 20:37
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 28.07.2023, 20:44 von TranceNation 2k14.)
(28.07.2023, 20:18)Prometheus2000 schrieb:(26.07.2023, 21:03)TranceNation 2k14 schrieb: Das sieht die Evidenz etwas anders:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=ki...ape+muscle
Das ist nur eine Auflistung von Suchergebnissen. Das sagt nichts über Wirkungsweise, Effektstärke und Qualität der Studie aus.
Ja du musst sie schon auch einzeln ansehen!
Einige zeigen keine Unterschiede, einige schon, abhängig von Fragestellung, Muskel und Anwendung!
Dass es viele sind und das auch mit unterschiedlicher Qualität, stimmt natürlich. Aber dass hast du in jedem Gebiet, nur meist nicht so offensichtlich...