07.07.2023, 08:42
Ein Hutt-Gerät alleine macht noch nicht gesund - man muss es auch verstehen & anwenden können.
Ich habe da schon die schlimmsten Varianten gesehen, wie man Athleten verschrotten kann!
Besonders beliebt sind "weite Schritte vor dem KSP mit Schwung in die Hyperlordose".
Ich hatte vor vielen Jahren, als das Geät bei uns installiert wurde Eckhard bei mir mal zwei Tage eingeladen.
Er hat mir seine Idee dargelegt, ich die meine - wir haben und blendend ausgetauscht und viel probiert....
Was letzlich auch zu einem kleinen Umbau meiner Schaukel, und Anpassung von Übungen führte.
Nur eine von vielen kleinen Dingen, an welche ich mich gerne erinnere - Hinterher ist man immer schlauer !
Ich habe da schon die schlimmsten Varianten gesehen, wie man Athleten verschrotten kann!
Besonders beliebt sind "weite Schritte vor dem KSP mit Schwung in die Hyperlordose".
Ich hatte vor vielen Jahren, als das Geät bei uns installiert wurde Eckhard bei mir mal zwei Tage eingeladen.
Er hat mir seine Idee dargelegt, ich die meine - wir haben und blendend ausgetauscht und viel probiert....
Was letzlich auch zu einem kleinen Umbau meiner Schaukel, und Anpassung von Übungen führte.
Nur eine von vielen kleinen Dingen, an welche ich mich gerne erinnere - Hinterher ist man immer schlauer !
