https://www.leichtathletik.de/news/news/...-mein-ziel
"Wir haben in den letzten Monaten viel an meiner Grundschnelligkeit gearbeitet, wodurch es mir gerade vorne leichter fällt, schneller anzugehen. Meine Zeiten über die Unterdistanzen sind deutlich schneller geworden (100 m: 10,3 sec | 200 m: 20,7 sec | 300 m: 31,9 sec). Gleichzeitig habe ich durch längere Läufe aber auch meine Stärke hinten wieder gefunden."
Na, es geht doch, wenn man die Bausteine richtig zusammensetzt und offensichtlich von anderen das Energiesystem richtig einzustufen lernt!!! Eben schnell und "Körner" für die Zielgerade!!!
Gertrud
"Wir haben in den letzten Monaten viel an meiner Grundschnelligkeit gearbeitet, wodurch es mir gerade vorne leichter fällt, schneller anzugehen. Meine Zeiten über die Unterdistanzen sind deutlich schneller geworden (100 m: 10,3 sec | 200 m: 20,7 sec | 300 m: 31,9 sec). Gleichzeitig habe ich durch längere Läufe aber auch meine Stärke hinten wieder gefunden."
Na, es geht doch, wenn man die Bausteine richtig zusammensetzt und offensichtlich von anderen das Energiesystem richtig einzustufen lernt!!! Eben schnell und "Körner" für die Zielgerade!!!
Gertrud