23.10.2022, 10:28
Wenn Klosterhalfen mal ein paar Monate verletzungsfrei und gesund bleibt....siehe heute.
Ich vermute aber ganz stark, das sie schon seit Jahren ein sehr hohes aerobes Niveau hat (ohne dass sie dafür extrem hohe Umfänge dafür brauchte). Mich würden ihre Leistungsdaten beim Laktatstufentests wirklich sehr interessieren. Ich glaube, wenn sie fit ist, tut sich bei ihr bei einem 3:20 Tempo/Kilometer hinsichtlich Anstieg des Laktatspiegels noch gar nichts. Aber schon interessant, wie sie im Sommer vor der WM am kämpfen und rudern war, um die 5000 unter 15 Minuten zu laufen und nun läuft sie mehr als 4xmal die 5km in 15:30 am Stück. Damit wieder beim Eingangsssatz...wenn sie mal ein paar Monate am Stück......
Ich vermute aber ganz stark, das sie schon seit Jahren ein sehr hohes aerobes Niveau hat (ohne dass sie dafür extrem hohe Umfänge dafür brauchte). Mich würden ihre Leistungsdaten beim Laktatstufentests wirklich sehr interessieren. Ich glaube, wenn sie fit ist, tut sich bei ihr bei einem 3:20 Tempo/Kilometer hinsichtlich Anstieg des Laktatspiegels noch gar nichts. Aber schon interessant, wie sie im Sommer vor der WM am kämpfen und rudern war, um die 5000 unter 15 Minuten zu laufen und nun läuft sie mehr als 4xmal die 5km in 15:30 am Stück. Damit wieder beim Eingangsssatz...wenn sie mal ein paar Monate am Stück......