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Halbmarathon - Valencia, 23.10.2022 (Klosterhalfen 1:05:41) - Besiger - 08.10.2022
Liveergebnisse (?): https://resultados.valenciaciudaddelrunning.com/en/2017/medio-maraton.php?y=2022
Livestream: https://www.youtube.com/c/Mediomaratonvalenciatrinidadalfonso/videos
Teilnehmerliste: https://www.valenciaciudaddelrunning.com/elite-medio-maraton-valencia-2022/
Konstanze Klosterhalfen hat für den Halbmarathon gemeldet.
Artikel auf la.de
Konstanze Klosterhalfen vor Halbmarathon-Debüt in Valencia
Vorschau auf letsrun.com
2022 Valencia Half Marathon Preview: Kibiwott Kandie Leads Field with SIX Sub-59 Men
RE: Halbmarathon - Valencia, 23.10.2022 - Küstenkrebs - 15.10.2022
Interview-Artikel von sport1 zu Klosterhalfens TL in Kenia als Vorbereitung auf den HM:
https://www.sport1.de/news/leichtathletik/2022/10/leichtathletik-klosterhalfens-lauf-ins-ungewisse-debut-beim-halbmarathon-von-valencia
Das Interview ist vermutlich schon einige Tage alt. Wie immer drückt sie sich sehr vage in Bezug auf den HM aus. Sie hat noch nicht mal über 10k - sei es auf Bahn oder Straße - ihr Potential voll zeigen können. Da ist der HM ein großer Sprung.
Ich hatte mich zuvor gewundert, warum Koko in Kenia trainiert, während die meisten anderen EM-Teilnehmer im Urlaub bzw. Saisonpause sind. Keine Pause also für Koko oder hatte sie zumindest in Bezug auf Laufen in der Saison durch Krankheiten genug?
RE: Halbmarathon - Valencia, 23.10.2022 - OldSchoolRunner - 15.10.2022
Ist es aber so wichtig für ihren ersten Halbmarathon, ob sie ihr Potential über 10km schon ausgereizt hat?
Ich traue ihr unabhängig davon eine 1:07 zu.
Die Corona-Pause würde ich nicht als "regenerative" Pause einordnen, aber zusammen mit ihren anderen Laufpausen nach ihrem Februar-Sturz und der Erkältung nach der EM hat sie meines Erachtens wirklich genug lauffreie Zeit gehabt um danach wieder direkt einzusteigen.
RE: Halbmarathon - Valencia, 23.10.2022 - Dr. Klaus - 23.10.2022
Koko scheint vorne zu sein, wenn ich den spanischen Kommentar richtig verstehe!
RE: Halbmarathon - Valencia, 23.10.2022 - Dr. Klaus - 23.10.2022
Koko gewinnt als erste Europäerin!
RE: Halbmarathon - Valencia, 23.10.2022 - OldSchoolRunner - 23.10.2022
1:05:41 für Koko!
Tolle Zeit.
War gerade im Livestream eingeblendet.
RE: Halbmarathon - Valencia, 23.10.2022 - lor-olli - 23.10.2022
Die Zeit ist schon stark! Ich habe das Rennen nicht ganz gesehen, aber die letzten 15 min waren schon beeindruckend. Ein gemischtes Rennen mit gut aufgestellten Pacemakern, scheint wie gemacht für Klosterhalfen, sie schien ihre Gegnerin deutlich weniger zu beachten als den Rücken ihres Pacemakers (der aber auch wohl eine solide Arbeit abgeliefert hat). Auf der Zielgeraden gab es doch einige erstaunte Männergesichter als die "Laufmaschine" an ihnen vorbeizog.
> Laufmaschine, weil sie wie gemacht für das Laufen scheint, ihr Körper scheint nur aus langen Beinen und filigranen Armen zu bestehen und sie hat einen ausgesprochen langen Schritt (ist ja auch nicht gerade klein). Hoffen wir, dass ihre Leichtbauweise den doch harten Trainingsbelastungen gut standhält - sie ist schließlich erst 25!
RE: Halbmarathon - Valencia, 23.10.2022 (Klosterhalfen 1:05:41) - Oliver - 23.10.2022
Gilt die Zeit als deutscher Rekord oder muss die Zeit in einen reinen Frauenrennen erzielt werden?
RE: Halbmarathon - Valencia, 23.10.2022 (Klosterhalfen 1:05:41) - beity - 23.10.2022
Wenn Klosterhalfen mal ein paar Monate verletzungsfrei und gesund bleibt....siehe heute.
Ich vermute aber ganz stark, das sie schon seit Jahren ein sehr hohes aerobes Niveau hat (ohne dass sie dafür extrem hohe Umfänge dafür brauchte). Mich würden ihre Leistungsdaten beim Laktatstufentests wirklich sehr interessieren. Ich glaube, wenn sie fit ist, tut sich bei ihr bei einem 3:20 Tempo/Kilometer hinsichtlich Anstieg des Laktatspiegels noch gar nichts. Aber schon interessant, wie sie im Sommer vor der WM am kämpfen und rudern war, um die 5000 unter 15 Minuten zu laufen und nun läuft sie mehr als 4xmal die 5km in 15:30 am Stück. Damit wieder beim Eingangsssatz...wenn sie mal ein paar Monate am Stück......
RE: Halbmarathon - Valencia, 23.10.2022 (Klosterhalfen 1:05:41) - Besiger - 23.10.2022
(23.10.2022, 10:27)Oliver schrieb: Gilt die Zeit als deutscher Rekord oder muss die Zeit in einen reinen Frauenrennen erzielt werden?Kejeta war doch schneller, oder etwa nicht?