02.09.2014, 09:46
Die Tabelle ist so wie sie ist......
Wenn ein 10 Kämpfer der gehobenen Klasse sich von den Punkten verbessern will, wo kann er am meisten vielleicht von einem zum anderen Jahr steigern?
Sprint scheint mir am schwierigsten.
Wenn das Ziel ist, in einem zum anderen Jahr in der ein oder anderen Disziplin 40 Punkte zu gewinnen, dann müsste z.b.
100 Meter von 11,00 sich auf 10,82 verbessern. Finde ich schon sehr ambitioniert.
400 Meter von 49,9 auf 49,0. auch schwer, empfinde ich etwas leichter.
1500 Meter von 4:45 auf 4:38 das ist allein schon möglich, wenn der schwächere 1500 Meter Mann mal alles rausquetscht ( ohne das er sich konditionell überhaupt verbessert hätte)
Diskus von 44 auf 46 Meter.....das ist doch lohnenswert,
Erst recht Stab, anstelle 4,70 eine 4,90 das sind 61 Punkte!
Gerade wenn man die EM vor Augen hat, so gut die Deutschen auch in weiten Teilen lagen, sie haben vorzugsweise im Stabhochsprung die Medaillen verloren.
Also Jungs...
Schnelligkeit halten, noch etwas besser werfen und stoßen, auf 1500 Meter den A....zusammenkneifen und Stab, Stab Stab....
( ach, es ist so einfach, sich zu verbessern...theoretisch
)
Wenn ein 10 Kämpfer der gehobenen Klasse sich von den Punkten verbessern will, wo kann er am meisten vielleicht von einem zum anderen Jahr steigern?
Sprint scheint mir am schwierigsten.
Wenn das Ziel ist, in einem zum anderen Jahr in der ein oder anderen Disziplin 40 Punkte zu gewinnen, dann müsste z.b.
100 Meter von 11,00 sich auf 10,82 verbessern. Finde ich schon sehr ambitioniert.
400 Meter von 49,9 auf 49,0. auch schwer, empfinde ich etwas leichter.
1500 Meter von 4:45 auf 4:38 das ist allein schon möglich, wenn der schwächere 1500 Meter Mann mal alles rausquetscht ( ohne das er sich konditionell überhaupt verbessert hätte)
Diskus von 44 auf 46 Meter.....das ist doch lohnenswert,
Erst recht Stab, anstelle 4,70 eine 4,90 das sind 61 Punkte!
Gerade wenn man die EM vor Augen hat, so gut die Deutschen auch in weiten Teilen lagen, sie haben vorzugsweise im Stabhochsprung die Medaillen verloren.
Also Jungs...
Schnelligkeit halten, noch etwas besser werfen und stoßen, auf 1500 Meter den A....zusammenkneifen und Stab, Stab Stab....
( ach, es ist so einfach, sich zu verbessern...theoretisch)