(23.06.2020, 18:13)NaiverTräumer schrieb: Ich habe mir gerade diverse Videos von Jakob angesehen.
Was seine Lauftechnik anbelangt, fällt mir v.a. die Oberkörpervorlage aus dem Becken heraus ins Auge, kombiniert mit den "weichen"...also beim auftreffen des Fußes gebeugten...Knien.
Insgesamt gesehen scheint er den Körperschwerpunkt sehr sehr gut zu treffen, was bestimmt zu seinen guten Leistungen beiträgt.
Was sein Training anbelangt, würde sich deshalb für mich die Frage stellen, wie er das hinbekommt.
Gut beobachtet: Er läuft mit Körpervorlage und hinten über die gestreckten Beine. Er setzt den linken Fuß sehr gerade auf, den rechten absolut in die Pronation in Außenrotation beim Fußaufsatz, aber starkem Eindrehen Richtung Plantarflexion des Fußes, wobei er stark über den großen Zeh kommt. Das muss man erst einmal hinbekommen!!! Diese Körpervorlage nimmt auch der Silbermedaillengewinner ein.
Ich schätze solche Trainer wie den Vater Ingebrigtsen ungemein, autodidaktisch so gut nach Ursachen zu forschen. Natürlich sind ihm sicherlich auch Fehler auf dem Weg dorthin passiert; aber er war bereit, für den Topbereich zu lernen und anscheinend sehr gut zu filtern. Ich nehme an, dass er die wichtigen Sachen nicht publiziert. Das kann ich gut verstehen. Zudem hat er bestimmt auf sehr viel selbst zugunsten seiner Kinder verzichtet. Ich schätze ebenfalls Alnes, den Trainer von Warholm, der auch hervorragende Programme entwickelt hat. Er hat in Warholm einen tollen Athleten, der ihm total folgt.
Manchmal empfinde ich es als sehr schade, dass man die sportlichen Gehirnzellen nach dem Tod nicht vererben kann. Auch das wird eines Tages kommen.
Gertrud