[DerC]


Literatur:
"Die für die Rekordtaktik entscheidende Frage lautet: "Mit welcher zeitgemäßen Streckeneinteilung erzielt man die beste Leistung?" Die Erfahrung eines halben Jahrhunderts gibt darauf die eindeutige Antwort: "Nur mit der Gleichmäßigkeit des Tempos!"
Toni Nett, Taktik im Kurz-, Mittel- und Langstreckenlauf, Schorndort 1950 (Seite 12)

Nicht das einzige von Nett, was schon lange überholt ist. 400 bis 1000m ist leicht positiver Split für die meisten Läufer*innen in Rennen auf Zeit optimal, ab 1500 bis Hm ist es ein gleichmäßiger bis leicht negativer Split. Beim Marathon für die Pros auch gleichmäßig bis leicht negativ, für Läufer*innen die sehr viel schlechter trainiert sind, ist hier of ein leicht positiver Split besser und realistischer, wenn man keine zeit verschenken will.