28.11.2020, 18:12
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 28.11.2020, 18:13 von Sprunggott.)
(28.11.2020, 15:41)New schrieb: Inzwischen scheint es in zu sein die Einheiten auf 4 Stunden auszudehnen und nach Tempoläufen noch Krafttraining zu machen.Ich habe vor 15 Jahren als Coach in der USA gearbeitet. Das wurde damals schon so 3x die Woche gemacht ...
Und jetzt an alle warum - Wer weiß es ?
