02.04.2020, 08:49
Machen wir es mal konkret @Diak: Niklas Kaul kann aktuell joggen, hat ein paar Gewichte zur Verfügung, ein Fahrrad-Ergometer und ein Rudergerät. Zitat Kaul: "Ein ganzheitliches Training kann man schon machen, aber eben kein disziplin-spezifisches". Wenn er dieses ganzheitliches Training zwei Monate durchziehen müßte, wie lange würde er dann brauchen, um wieder in Wettkampfform zu sein?
Valar aus is.
