[Robb]

Koko hat genau die richtige Strecke bei der WM mit den 5.000 m gewählt, bei den 1.500 m wäre sie nicht nur chancenlos geblieben, sondern klar auch ohne Medaille. Solche Zeiten in dieser Qualität und Quantität gabs noch nie.


Chancenlos glaube ich nicht, vom Rennverlauf wäre das ideal für Koko gewesen. Vorne jemand mit irrem Tempo, wo sie sich dranhängen kann. Keine Rangeleien, niemand der ihr ständig in die Hacken läuft. Sie war noch nie in einem so schnellen Rennen, also kann man nicht abschätzen, wo über 1500m ihr Limit liegt.

[Sinafan]

22.51 ist Gina mit 18 gelaufen. Wenn sie denn endlich mal jemand fragen würde, wieso sie alleine schon wegen ihrem miserablen Start nicht zu den 200 zurückkehrt.

Mehr als ominöses Raunen von einigen Problemen wie hier https://www.sportschau.de/die-finals/lei...r-100.html ist nicht zu erfahren. Sie ist dieses Jahr eindeutig nicht topfit gewesen ... woran das liegt, da kann man nur spekulieren.

[Jo498]

Koko ist schon während der Saison besser geworden, zB 1500m in Zürich viel besser als in London und in Brüssel war 2:38 für den letzten km möglich. Das sind halt Nuancen, vielleicht war die Saison auch ein bißchen zu lang. (Aber Abfallen kann man 2 sec. über PB in einem ungleichmäßigen Meisterschaftsrennen kaum nennen.) Obiri hat ihr bestes Rennen der Saison gezeigt, nur London DL war ähnlich gut, als sie Hassan schlagen konnte. Aber kein Vgl. zum 10000m Rennen oder Brüssel.
Ich denke, dass mit mehr Erfahrung auch mehr Eigeninitiative kommen wird.

Die 1500m wären interessant geworden. Wenn man sich überlegt, wie Koko Tsegay und Debues-Stafford in Zürich im Griff hatte, wäre eine Bronze auch nicht aus der Welt gewesen.

Aber das Niveau ist irre. Ohne wieder auf die 3000m Hindernis rumzuhacken, sowohl 1500m als auch die 5000m (ohne drei bis vier der besten!) sind ein ganz anderer Schnack.

[Atanvarno]

Race Analysis 1500m
https://www.iaaf.org/download/competitio...%3A02%3A10

Letzte 800m für Hassan: 2:01,8
400m    63,5       63,5
800m    2:06,0    62,5
1200m  3:07,4    61,4
1500m  3:51,95  44,6 (Schlussrunde: 59,4)

[Dr. Klaus]

Koko hatte bei den deutschen Meisterschften die geliche Durchgangs zeit über 3000m ( 8.44) iund lief dann in
11.37  7 sec schneller. Das hätte möglicherweise eine Vorentscheidung gebracht und die 2.Kenianerin rausgekickt.
Sicher hätte das die Endzeit nicht um 7 sec verbessert, aber doch um einiges. Der letzte 1000er wurde von ihr in
2.44 gelaufen. 2.47 wären immer noch möglich gewesen!

[Atanvarno]

Aber das Niveau ist irre. Ohne wieder auf die 3000m Hindernis rumzuhacken, sowohl 1500m als auch die 5000m (ohne drei bis vier der besten!) sind ein ganz anderer Schnack.

Dann wäre doch jetzt der richtige Zeitpunkt für die ganzen chancenlosen 1500 und 5000m-Läuferinnen auf die Hindernisse zu wechseln und da zu dominieren. Aber das wird auch nächstes Jahr und in Zukunft nicht passieren, weil 3000m Hindernis eben doch sehr viel mehr ist als nur eine gute Grundschnelligkeit.

[Atanvarno]

Race analysis 5000m
https://www.iaaf.org/download/competitio...%3A43%3A33

Letzte Runden
Obiri 58,4
Kipkemboi 59,0
Klosterhalfen 60,0

[Jo498]

Deswegen darf man es halt nicht auf die Schlussrunde ankommen lassen. In Brüssel war die langsamer, aber der letzte km insgesamt schneller. Wobei Obiris Formschwankungen ja angeblich am Eisenmangel? liegen.

Wir würden da ja nicht drauf rumhacken, wenn es nicht diese Rennen gegeben hätte und das müsste auch ohne Gidey gehen. Nur hätte Koko dann spätestens 800m vor Schluss loslegen müssen, besser 1000m.

[mic.now]

Was tippt ihr als Siegerzeit im Marathon?

Ich tippe auf 2:17:00

[DerC]

Erstmal Respekt vor der großen Leistung trotz des Drucks. Zwei Medaillen auf den Langstrecken für deutsche Frauen, wann gab es das zuletzt? Denke auch, das Koko zu lange gewartet hat. Natürlich ist Bronze schön und sie hat sich gut verkauft und die Zukunft noch vor sich. Mittel- bis langfristig ist es vielleicht gut für sie, dass es "nur" Bronze geworden ist. Eine Silbermedaille 2020 in Tokyo hinter Hassan wäre dann jedenfalls eine Steigerung.

Bis 3000 war das Rennen super für Koko, danach hätte sie was tun können um ihre Chancen zu verbessern.
Denke sie sollte variabler laufen und auch mal wieder gegen hochkarätige Gegnerinnen früher die Initiative ergreifen. Aber vermutlich wirkt da auch immer noch die WM 2017 nach. Und definitiv auch die 10000 angehen, die 1500 sind zu krass zur Zeit. Gibt es bei der EM 2020 eigentllich wieder einen Halbmarathon?

Für die die meinen, Koko hätte alles richtig gemacht: Auch wenn sie nur vierte geworden wäre, weil Hassan 5000 gelaufen wäre?