Es ist die Kunst, Athletinnen und Athleten gesund zu erhalten. Man muss ein Gespür dafür entwickeln, wann man das Training beenden muss. Außerdem war bei meinen Athleten die Qualität immer vorrangig. Mich hat immer die akribische Aufführung der Wurfanzahl über das ganze Jahr verteilt bei anderen Athleten amüsiert. Ich habe nie die Anzahl bei meinen Schützlingen gezählt. Das Wort Schützling habe ich immer mit Schutz vor Verletzungen verbunden.
Gewebequalität zu fördern und zu erhalten, halte ich bis heute für die oberste Priorität. Das heißt, dass saures Milieu durch unterschiedliche schädliche Einflüsse tunlichst vermieden wurden und entsprechende Aggregatzustände erhalten blieben. Die Proteine in der EZM durch unterschiedliche Einflussnahmen verändern sich. Wir wollen aber diese Gleitzustände der unterschiedlichen Schichten erhalten, was z. B. bei den Faszien von enormem Vorteil ist. Wir haben durch unterschiedliche Trainingsinterventionen Schmerzauslösungen unterbunden. Werfen bis der Arzt kommt, gab es in meinen Trainingseinheiten nie!!! Ich halte die Fähigkeit des In-sich-Hineinhörens beim Athleten für sehr wichtig. Es muss ein permanentes Feedback geben.
Gertrud
Gewebequalität zu fördern und zu erhalten, halte ich bis heute für die oberste Priorität. Das heißt, dass saures Milieu durch unterschiedliche schädliche Einflüsse tunlichst vermieden wurden und entsprechende Aggregatzustände erhalten blieben. Die Proteine in der EZM durch unterschiedliche Einflussnahmen verändern sich. Wir wollen aber diese Gleitzustände der unterschiedlichen Schichten erhalten, was z. B. bei den Faszien von enormem Vorteil ist. Wir haben durch unterschiedliche Trainingsinterventionen Schmerzauslösungen unterbunden. Werfen bis der Arzt kommt, gab es in meinen Trainingseinheiten nie!!! Ich halte die Fähigkeit des In-sich-Hineinhörens beim Athleten für sehr wichtig. Es muss ein permanentes Feedback geben.
Gertrud
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