31.05.2021, 11:28
Ich würde mal vermuten das sie sich schon beim Absprung verletzt hat, das jemand in der Luft total die Kontrolle verliert und eine Bruchlandung macht ist doch extrem selten.
Mehrkampfmeeting Götzis 2021, 29./30.05.2021
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31.05.2021, 11:28
Ich würde mal vermuten das sie sich schon beim Absprung verletzt hat, das jemand in der Luft total die Kontrolle verliert und eine Bruchlandung macht ist doch extrem selten.
31.05.2021, 11:34
Ohne Bild:
- im Judo ist das richtige Fallen lernen essenzieller Teil der Ausbildung, auch weil man im Liegen weiterkämpfen kann - Lageänderung eines sich mit 30km/h in Bewegung befindlichen Körpers erfordert eine Konzentration darauf, dass ist keine spontane Entscheidung (Turmspringen etwa). Beim Weitsprung ist das nicht eingeplant und kann es kaum. - seitliches Ab- bzw. Wegrollen dient dem Weitengewinn - nicht der Verletzungsprophylaxe. Logisches Denken ist bei mir durchaus vorhanden (strategische Trainingsaufbauarbeit / -planung ist kein Fremdwort für mich), wie sieht es bei Dir aus? Trainererfahrung? Weitspringer? Das ist keine Provokation, sondern ein logisches Bedürfnis Deine Anmerkungen einordnen zu können!
31.05.2021, 11:41
Ist irgendwo das Video des Sprunges noch zu sehen?
Gertrud
31.05.2021, 15:01
Auf der Instagram Seite von Lucie Kienast hat sie das Video grad vor kurzem hochgeladen. Ist allerdings aus einiger Entfernung aufgenommen
31.05.2021, 15:03
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 31.05.2021, 15:04 von OldSchoolRunner.)
Sie schreibt dort, dass sie sich das vordere Kreuzband gerissen hat.
Ich habe Lucies Übungen und ihre körperlichen Voraussetzungen nach dem vorliegenden Material sehr genau nach meinen gesundheitlichen Vorstellungen analysiert. Ich komme zu einigen sehr aufschlussreichen Ergebnissen auch hinsichtlich der langfristigen körperlichen Ausrichtungen aus meiner Perspektive. Ich bin damit bei Sabine sehr gut gefahren. Mein Wissensstand ist heute um ein Vielfaches größer. Um mir ein sehr umfangreiches Bild einer Athletin zu machen, muss ich das gesamte Programm möglichst wissen. Manchmal reichen aber auch einige verletzungsdominante Übungen.
Ich zähle sie zur Reihe der sehr talentierten jungen Athletinnen wie diese momentane Senkrechtstarterin im weiblichen Hochsprung (Johanna Göring), die in absolut fähige Hände gehören hinsichtlich der Beachtung 1. individueller "Klippen" 2. genereller struktureller Gegebenheiten 3. temporärer Belastbarkeiten 4. eines exzellenten Techniktrainings 5. einer Beurteilungsfähigkeit von Übungskriterien generell 6. von Gewichtsübungsausschlüssen, die ACL-Rupturen präferieren (Materialermüdung - wird sogar biomechanisch angewendet!!! ) Ich nehme davon sicherlich Pech- und Unfallsituationen aus. Meine Angabe von Gründen haben nichts mit dem Fall von Lucie Kienast zu tun. Ich mache mir nur meine Gedanken und recherchiere unentwegt. Jede/r macht mal Fehler. Die Leistungsschübe sollten sich nicht durch ein z. B. gewichtheberisches Krafttraining oder Sprungformen ergeben, wobei sie entweder nicht punktgenau treffen oder zeitlich vorgezogen und damit sehr verletzungsträchtig sind. Einige Körperstellen sind erst ab dem 24. Lebensjahr voll belastbar!!! Solche Sachen sollten auf den Fortbildungen sehr frontal besprochen werden, um das allgemeine Niveau anzuheben. Ansonsten kann man Paper auch zuschicken. Der Weitsprung hat phasenweise enorme Belastungen hinsichtlich vulnerabler Körperstellen, die man möglichst minimieren und durch andere Zubringerübungen ersetzen sollte. Entscheidend ist im Mehrkampf zudem die Positionierung des Weitsprungtrainings. Solche Sachen lernt man nur durch jahrelanges, akribisches Arbeiten im Mehrkampf. Gertrud
31.05.2021, 17:33
Egal,wer sich wo, wann,wie und warum verletzt-mit Gertrude wär das nicht passiert! Ja, ich kenne die Ignoriertaste-aber bin ich denn der Einzige, den diese Hybris stört? Sind alle -außer HJH -doof?
Ich respektiere ihre Erfolge als Trainerin-ich vermisse die Weitergabe ihrer Erkenntnisse an uns( mich) Unwissende. Kopfschüttelnde Grüße (31.05.2021, 17:33)Träner schrieb: Egal,wer sich wo, wann,wie und warum verletzt-mit Gertrude wär das nicht passiert! Ja, ich kenne die Ignoriertaste-aber bin ich denn der Einzige, den diese Hybris stört? Sind alle -außer HJH -doof? Meine lieber Trainer, mach mal halblang! Ich habe vorhin die Kriterien angegeben, die wichtig sind, um starke Verletzungen zu vermeiden. Sind das keine Hinweise??? Wenn man sehr belesen ist (Dazu zähle ich mich mal!), dann weiß man, dass sich ACL-Risse bei kleinsten unscheinbaren Landungen wie z.B. auch beim Skilaufen oder nach kleinen und großen Sprüngen bei der Landung (aber nicht nur da) ergeben. Es gehen in den meisten Fällen Mikrotraumata voraus, so dass der Verletzungszeitpunkt nicht die eigentliche Ursache ist. Da kommt dann natürlich die Frage nach der eigentlichen Ursache. Sie ergibt sich aus Tatsachen zur dysbalancierten Beanspruchung z. B. bei Beingewichtsübungen, wobei der Druck hinsichtlich Hamstrings zum Penticeps gesteigert wird. Das ACL erfährt dann keine Protektion durch die Hamstrings bezüglich der vorderen Schublade mehr. Zu Ihrer Frage, ob alle - außer HjH - doof sind, kann ich nur sagen, dass es sehr viele Unwissende in den eigentlichen Verletzungsursachen gibt!!! Aber ich glaube, dass solche Menschen wie Sie hier mal das Zepter hinsichtlich Verletzungsprophylaxe übernehmen. Adios! - Wenn Sie weiterhin behaupten, dass ich mein Wissen nicht an Unwissende weitergebe, dann fehlt Ihnen wirklich die Basis an Verständnis oder wollen Sie allen Ernstes behaupten, dass ich hier nur small talk bisher angeboten habe? Eine härtere Antwort verkneife ich mir mal, weil ich annehme, dass Sie das auch nicht verstehen. Gertrud "Gelassenheit ist eine anmutige Form von Selbstbewusstsein." Marie von Ebner-Eschenbach
31.05.2021, 17:46
(31.05.2021, 11:41)Gertrud schrieb: Ist irgendwo das Video des Sprunges noch zu sehen?Das ORF hat ziemlich viel Material zu Götzis 21 in deren TVthek Suchergebnisse – ORF-TVthek Da ich mich momentan gerade technisch neu einrichte, habe ich das Videomaterial selbst noch nicht sichten können. Vielleicht ist ja was dabei.
Das möchte ich natürlich auch noch ergänzen. Wenn ein Fußballer mit den Stollen im Rasen hängenbleibt und eine Knierotation durchführt und sich das ACL reißt, kann kein Trainer der Welt dafür verantworlich gemacht werden. Wenn aber die Technik beim Weitsprung z. B. im Absprung defizitär ist und Instabilitäten vorkommen, die das ACL schädigen, muss man sich Gedanken machen. Ich bin beim Siebenkampftraining durch Kleinigkeiten auf Änderungen im Disziplin-Kombi-Training gekommen. Das habe ich durch eigene Erfahrung plus Austausch mit Leuten erfahren, die ein Spezialwissen hatten.
Ich habe und ich wollte hier keinen Trainer angreifen, sondern ich habe lediglich Denkanstöße gegeben. Gertrud |
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