05.04.2015, 17:57
(05.04.2015, 17:24)Gertrud schrieb: Ein Leopard setzt samtweich nach großen Sprüngen auf. Manchmal setzen Athleten sehr laut auf - und oft wird es sogar gelehrt. Auch das ist Folge von nicht verschalteten Gelenken. Der "Bruch" wird sozusagen hörbar. GertrudNa Solo - das war doch schon mal ein Schritt vorwärts. Jetzt müssten wir nur noch konkret erfahren, welche Übungen uns helfen können,
die Stützspirale bewusst zu trainieren und im Verlustfall wiederzugewinnen.
Der letzte Satz ist nun wieder für jeden verständlich, aber die heute aktive Fachwelt lehrt bewusst lautes Springen, wo doch das Leise zeigt,
dass es richtig gestützt und verschaltet und gut ist. Haaresträubend!!! "Leise laufen und Springen" ist DIE Anweisung für Richtig.
Dem nach höherem Strebenden ist nichts zu hoch sondern alles zu nieder. (vonmia)