06.02.2021, 08:53
https://www.reddit.com/r/Sprinting/comme...urce=share
Hier war mal ein Post, den ich im r/Sprinting Sub-Reddit (netter Ort, um sich direkt mit amerikanischen High-School-Coaches in Verbindung zu setzen) gepostet habe, welcher ein Papier enthält, in dem über Bolts Biomechanik so akkurat wie noch nie berichtet wurde.
Für die PDF dem Link im Post folgen, und auf der Journalseite runterscrollen, bis man den PDF-Button findet.
Befunde:
-Wesentlich weniger Bremsung als übrige Top-Sprinter
-Bewegungsgeschwindigkeit halb so hoch wie Schwunggeschwindigkeit
-Landung mit leichter Plantarflexion (Vorspannung)
-Große Hüftwinkel bei terminaler Stützphase
-Sehr geringe Vertikalbewegung
Hier war mal ein Post, den ich im r/Sprinting Sub-Reddit (netter Ort, um sich direkt mit amerikanischen High-School-Coaches in Verbindung zu setzen) gepostet habe, welcher ein Papier enthält, in dem über Bolts Biomechanik so akkurat wie noch nie berichtet wurde.
Für die PDF dem Link im Post folgen, und auf der Journalseite runterscrollen, bis man den PDF-Button findet.
Befunde:
-Wesentlich weniger Bremsung als übrige Top-Sprinter
-Bewegungsgeschwindigkeit halb so hoch wie Schwunggeschwindigkeit
-Landung mit leichter Plantarflexion (Vorspannung)
-Große Hüftwinkel bei terminaler Stützphase
-Sehr geringe Vertikalbewegung
