29.12.2020, 11:19
(29.12.2020, 11:01)beity schrieb: Auch wenn ich Weitsprunglaie bin, welches Ziel verbindet Sie mit dieser Übungsform? Am Ende der Geraden kommt sie kaum noch in den Sprunglauf rein. Will man sich mit dieser Übung erschöpfen? Trainiert doch nicht für Mittelstrecke?sie will Kraftausdauer trainieren. Lasse ich so nicht machen, ich teile auch die meisten der hier geäußerten Vorbehalte, aber es ist nun nicht grundsätzlich völlig daneben, über Mehrfachsprünge Kraftausdauer zu trainieren.