14.07.2020, 13:43
Selbst wenn die Erinnerung ungenau war und sie eher mit 11-12 60km gelaufen ist, ist das extrem viel (und erklärt dann auch so etwas wie sub 18 5km mit 12) und vielleicht auch die relativ geringeren Verbesserungen im Alter von ca. 15-18. Ich meine, sie hätte letztes Jahr schon Grundlageneinheiten mit Rad o.ä. ersetzt. Über den schieren Umfang kann sie nicht mehr viel steigern, das dürfte dem Trainer hoffentlich auch klar sein.
Wenn die Zwischenzeiten in dem Video korrekt sind, ist sie klar zu schnell angegangen, unter 2:55 für km 1 (und davon die ersten 400m noch deutlich schneller), 2:59 für km 2, dann ca. 3:01, 3:11, 3:17. Ziemlich brutaler Einbruch; so etwas ist ihr meines Wissens noch kaum je passiert. Aber ich sehe jetzt kein Problem, auch mal was zu riskieren. Man kann Reh kaum vorwerfen, häufig überambitioniert oder großspurig aufzutreten und dann nicht zu liefern. Weil sie normalerweise weiß, dass sie über 3000/5000m vorsichtig sein muss und lieber hintenraus noch etwas zulegen (was ja bei der Hallen-EM auch sehr gut geklappt hat).
Wenn die Zwischenzeiten in dem Video korrekt sind, ist sie klar zu schnell angegangen, unter 2:55 für km 1 (und davon die ersten 400m noch deutlich schneller), 2:59 für km 2, dann ca. 3:01, 3:11, 3:17. Ziemlich brutaler Einbruch; so etwas ist ihr meines Wissens noch kaum je passiert. Aber ich sehe jetzt kein Problem, auch mal was zu riskieren. Man kann Reh kaum vorwerfen, häufig überambitioniert oder großspurig aufzutreten und dann nicht zu liefern. Weil sie normalerweise weiß, dass sie über 3000/5000m vorsichtig sein muss und lieber hintenraus noch etwas zulegen (was ja bei der Hallen-EM auch sehr gut geklappt hat).