14.07.2020, 10:33
(13.07.2020, 21:45)Küstenkrebs schrieb: Hier die VideosDanke für die Zusammenfassung!
Reh im gemischten Rennen:
https://www.youtube.com/watch?v=QpCnx5vXCXY
und damit es hier nicht nur um Frauen geht, das Männer A-Rennen mit dem österreichischen Rekord von Herzog:
https://www.youtube.com/watch?v=Fbhf7UTIc-A
Reh war noch bis 3.5km auf Kurs und brach dann stark ein und lief die letzten Kilometer ohne Männer-Unterstützung.
Das Auslaufen-Podcast-Interview von vor dem Lauf
https://open.spotify.com/episode/0GPS7ub58Jmuy6cnwIk5dx
* hat schon mit 9 oder 10 Jahren - sie war hier ungenau - 60km Wochenschnitt gehabt
* zur Zeit 160km Schnitt. Ich denke, dass war letztes Jahr noch weniger (?).
* sagt selber, dass ihre Jugenderfolge daran lagen, dass sie sehr viel mehr als die Konkurrenz trainiert hat.
* hat erst unter dem neuen Trainer mit Hantel-Training angefangen
* läuft noch 5000m in Regensburg, DM und die Meile in Leverkusen
* verrät ihre 100m Zeit aus der Leistungsdiagnose nicht.
* will sich taktisch verbessern und nicht nur den Frontrunner machen und andere zum Sieg pacen
Das im Podcast erwähnte Interview in Leipzig während der Leistungsdiagnose von Larasch ohne wesentlich andere Infos:
https://community.larasch.de/laufen/alin...interview/
Im Youtube Video noch gerade zu sehen, wie Alina ihren Ärger am Zielband auslässt bevor sie aus dem Bild läuft