05.02.2020, 15:53
Das größte Problem ist in solchen Fällen die Sprache, insbesondere wenn sie zu Schlagwörtern wird… sieht man sich die eigentliche Definition von Stiffness an heißt es dort (Dict.Oxford, gekürzt):
stiffness | ˈstɪfnəs |
noun
• inability to move easily and without pain
• the quality of being firm and difficult to bend or move
also definitiv kein Traininsziel
Und wie CoachnEngineer schon angemerkt ist der menschliche Körper ebenfalls nicht so einfach abzugrenzen - zumindest solange noch Leben in ihm steckt. Die absolute Stiffness erreicht der Körper wenn die Leichenstarre nach 1-2 Stunden eintritt…
stiffness | ˈstɪfnəs |
noun
• inability to move easily and without pain
• the quality of being firm and difficult to bend or move
also definitiv kein Traininsziel
Und wie CoachnEngineer schon angemerkt ist der menschliche Körper ebenfalls nicht so einfach abzugrenzen - zumindest solange noch Leben in ihm steckt. Die absolute Stiffness erreicht der Körper wenn die Leichenstarre nach 1-2 Stunden eintritt…