04.02.2020, 09:45
Würde mich wundern, wenn das irgendwo trennscharf definiert wäre, ich selbst habe bislang nichts Abweichendes von meiner Behelfsdefintion gelesen:
Muskelspannung = Tonus des einzelnen Muskels oder einer Muskelkette, vielleicht auch des Systems
Stiffness = Stabilität und auch Reaktivität des Gesamtsystems unter Berücksichtigung von Bändern, Sehnen, Bindegewebe
Die in vielen Bereichen sehr intelligent programmierte OptoJump Software verwendet als sog. Stiffnesstest 7 aufeinander folgende Prellsprünge. Bewertbar sind hier Kontakt- und Flugzeiten und deren Relation sowie die verwendete Fläche (möglichst gering). Die dabei gemessenen Werte korellieren hoch mit der Einschätzung meines Trainerauges und mit Reaktivkraftwerten, z.B. von DropJumps.
Muskelspannung = Tonus des einzelnen Muskels oder einer Muskelkette, vielleicht auch des Systems
Stiffness = Stabilität und auch Reaktivität des Gesamtsystems unter Berücksichtigung von Bändern, Sehnen, Bindegewebe
Die in vielen Bereichen sehr intelligent programmierte OptoJump Software verwendet als sog. Stiffnesstest 7 aufeinander folgende Prellsprünge. Bewertbar sind hier Kontakt- und Flugzeiten und deren Relation sowie die verwendete Fläche (möglichst gering). Die dabei gemessenen Werte korellieren hoch mit der Einschätzung meines Trainerauges und mit Reaktivkraftwerten, z.B. von DropJumps.