[Javeling]

Ein Videofilm (ca. 60 Minuten) über und mit Usain Bolt.

Familie, Freunde und......keine geheimen Trainingskonzepte für Sprinter (auch für deutsche !) - und für Fachlaien durchaus verständlich - machen diesen Film zu einem sehr sehenswerten Dokument.

http://youtu.be/UB_ZQfxXbTc

Heinz Engels, Mainz

[Javeling]

Konnte leider diesen Film nicht mehr in den Eingangsbeitrag edit/tun. Deshalb hier ein
Video Teil 2 (ca. 4 Minuten):
http://youtu.be/JVW9pqFCkwQ

Video Teil 3 /ca. 3 1/2 Min. )
http://youtu.be/0b_KrJf9uic

Man beachte mal die Trainingsbedingungen im 1. und 2. Teil.  

[Gertrud]

Konnte leider diesen Film nicht mehr in den Eingangsbeitrag edit/tun. Deshalb hier ein
Video Teil 2 (ca. 4 Minuten):
http://youtu.be/JVW9pqFCkwQ

Video Teil 3 /ca. 3 1/2 Min. )
http://youtu.be/0b_KrJf9uic

Man beachte mal die Trainingsbedingungen im 1. und 2. Teil.  

Das sind Sachen, die der Allgemeinheit schon sehr lange zur Verfügung stehen, die natürlich wertvoll sind. Ich bin aber immer an Sachen interessiert, die wirklich ans Eingemachte gehen, wo man detaillierte Aufschlüsse hat.  "Steter Tropfen höhlt den Stein!" 

Interessant ist übrigens, dass Johnson die Lateralflexion des Oberkörpers als schlecht ansieht und mit keinem Wort auf die Beckenbewegung eingeht. Es scheint doch unterschiedliche Meinungen über Technik zu geben. Er selbst war ja stocksteif im Oberkörper trotz annähernd gleicher Leistung über 200m. Er hatte vielleicht bei seinem kurzen Schritt auch gar nicht die Zeit zur Oberkörper-Seitneigung, so dass man auch technisch sehr individuell vorgehen sollte. Entscheidend ist natürlich, wie man bei gleicher Frequenz einen längeren Schritt rekrutiert. In der Hinsicht kann man nicht an der Oberfläche fischen, sondern muss schon sehr detaillierte Kenntnisse auch mit den entsprechenden Termini haben. Das bleibt einem dann nicht erspart.

Gertrud 

[Javeling]

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*Das sind Sachen, die der Allgemeinheit schon sehr lange zur Verfügung stehen, die natürlich wertvoll sind.*
Ich bin aber immer an Sachen interessiert, die wirklich ans Eingemachte gehen, wo man detaillierte Aufschlüsse hat.  "Steter Tropfen höhlt den Stein!" 
**Interessant ist übrigens, dass Johnson die Lateralflexion des Oberkörpers als schlecht ansieht und mit keinem Wort auf die Beckenbewegung eingeht. Es scheint doch unterschiedliche Meinungen über Technik zu geben. Er selbst war ja stocksteif im Oberkörper trotz annähernd gleicher Leistung über 200m. Er hatte vielleicht bei seinem kurzen Schritt auch gar nicht die Zeit zur Oberkörper-Seitneigung, so dass man auch technisch sehr individuell vorgehen sollte. Entscheidend ist natürlich, wie man bei gleicher Frequenz einen längeren Schritt rekrutiert. In der Hinsicht kann man nicht an der Oberfläche fischen, sondern muss schon sehr detaillierte Kenntnisse auch mit den entsprechenden Termini haben. Das bleibt einem dann nicht erspart.
Gertrud 

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*Selbstverständlich stehen sie schon lange zur Verfügung.......sonst hätte ich diese hier nicht einstellen können. Deshalb ist es doch ein Vorteil - um nicht 'einzeln' zu suchen -, solche Videos hier schnell betrachten und kommentieren zu können. Nur immer wieder darüber zu sprechen, ohne Bildmaterial, reicht wohl nicht. Das zeigen immer wieder endlose Beiträge, oft mit sehr unterschiedlichen Meinungen. 
**Hier geben Sie ein Beispiel, das meine Meinung bestätigt.

Heinz Engels, Mainz

[Javeling]

Video Teil 4 (1:48 Min.):
http://youtu.be/yLWejYWjANM

Video Teil 5 (4:43 Min.)
http://youtu.be/5nSw2r_bqGE

[Javeling]

Hier 7 Videos :

http://youtu.be/HlmH5qjMSIw?list=PLE4D9BDF8978E02A3

Alle Videos als Diskussionsgrundlage !

Heinz Engels, Mainz

[Flitzer]

Die Doku ist alt und ganz interessant, aber jetzt nicht besonders aufschlussreich was sein Training betrifft.
Da find ich das Video schon interessanter:
https://www.youtube.com/watch?v=9sIPQvGPAEw

[Gertrud]

Ein Videofilm (ca. 60 Minuten) über und mit Usain Bolt.

Familie, Freunde und......keine geheimen Trainingskonzepte für Sprinter (auch für deutsche !) - und für Fachlaien durchaus verständlich - machen diesen Film zu einem sehr sehenswerten Dokument.

http://youtu.be/UB_ZQfxXbTc

Heinz Engels, Mainz

Der Film kann auch mit http://www.unblockyoutube.co.uk/ nicht geöffnet werden. Was nun?

Gertrud

[icheinfachma]

In dem Fall kann man den Film (kostenlos!) herunterladen - Sämtliche Youtube-Videos, auch die wegen GEMA-copyrights oder wegen Altersbegrenzung gesperrten, kann man über diverse Websites herunterladen und dann auf seinem Computer anschauen.

Zum Beispiel: http://convert2mp3.net - Video-Adresse eingeben, Zielformat auswählen (mp4 in diesem Fall), den Buttons folgen.

[Gertrud]

In dem Fall kann man den Film (kostenlos!) herunterladen - Sämtliche Youtube-Videos, auch die wegen GEMA-copyrights oder wegen Altersbegrenzung gesperrten, kann man über diverse Websites herunterladen und dann auf seinem Computer anschauen.

Zum Beispiel: http://convert2mp3.net - Video-Adresse eingeben, Zielformat auswählen (mp4 in diesem Fall), den Buttons folgen.

Ich habe das so gemacht; aber es funktioniert nicht. Ich habe auch den VLC Media Player drauf, der hier nicht angegeben ist, unter dem ich ansonsten alle Videos öffne. Wenn ich mp4 eingebe, erhalte ich unter downloads r. Maustaste "öffnen mit" Adobe reader und google chrome. Ich habe dann immer auf google chrome gedrückt und erhalte immer neue downlods, aber es erscheint kein Video. Das ist anscheinend etwas schwierig für eine "alte Frau". 

Gertrud