13.01.2024, 22:05
(13.01.2024, 18:40)frontrunner800 schrieb: Ich bin gerade sehr zufrieden, wie mein Training läuft und sehe schöne Fortschritte.The peak must be when it counts, ansonsten ist alles Schall und Rauch. Wir wollen Dich an der Startlinie sehen! Zeig es den Zweiflern (zu denen auch ich gehöre)!
Besonders erfreulich ist, wie gut sich mein rechtes Knie entwickelt hat und einer gesteigerten Belastung sowohl bezüglich Umfang als auch Intensität standhält.
Das passiert natürlich nicht von allein, vielmehr arbeite ich seit Monaten hart daran und absolviere ein tägliches (hier nicht aufgeführtes) Kräftigungs- und Stabilisierungstraining mit vielen Übungen.
Ich danke allen, die mich im vergangenen, schwierigen Jahr mit ihrem Wissen und ihrer Geduld unterstützt haben.
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