https://www.youtube.com/watch?v=YwxMKwKsMiw
Ich habe mir das Video gerade hier irgendwo angesehen, finde die Stelle aber nicht wieder (ich hab sie für dich wiedergefunden und die Beiträge verschoben). Ich verstehe akustisch an zwei Stellen die jeweilige Übung nicht: bei 7:07 Minuten und bei 8:00 (Hype um welche Übung?). Kann mir jemand die beiden Übungen mitteilen?
Danke im Voraus!
Gertrud
Ich habe mir das Video gerade hier irgendwo angesehen, finde die Stelle aber nicht wieder (ich hab sie für dich wiedergefunden und die Beiträge verschoben). Ich verstehe akustisch an zwei Stellen die jeweilige Übung nicht: bei 7:07 Minuten und bei 8:00 (Hype um welche Übung?). Kann mir jemand die beiden Übungen mitteilen?
Danke im Voraus!
Gertrud