Für die Beschleunigungsphase im Sprint sind Bein-/Hüft-/Rücken streckende Kraftübungen natürlich hilfreich,
je mehr es in den Hochgeschwindigkeitsbereich geht, müssen die Antagonisten konditioniert werden.
Du schreibst ja auch, dass der Trainer allen Übungen des Zehnkampfes gerecht werden wollte,
also wird er entsprechende Trainingsmittel eingesetzt haben.
Also kein Widerspruch.
Die Körper streckenden Kraftübungen sind auch bei vielen anderen Disziplinen,
vor allem den Würfen und Sprüngen, von Nutzen.
Wo ist genau das Diskussions-würdige?
je mehr es in den Hochgeschwindigkeitsbereich geht, müssen die Antagonisten konditioniert werden.
Du schreibst ja auch, dass der Trainer allen Übungen des Zehnkampfes gerecht werden wollte,
also wird er entsprechende Trainingsmittel eingesetzt haben.
Also kein Widerspruch.
Die Körper streckenden Kraftübungen sind auch bei vielen anderen Disziplinen,
vor allem den Würfen und Sprüngen, von Nutzen.
Wo ist genau das Diskussions-würdige?