15.11.2018, 21:48
(15.11.2018, 18:38)Diak schrieb: Es wird so viel Laktat erfolgreich abgebaut, dass im Vergleich mehr Laktat produziert werden muss, um im Steady-State zu sein (erklärt auch die Notwendigkeit der Reizerhöhung im Ausdauertraining). Diese Theorie würde ich gerne veri- oder falsifieren...
Dr. Jack Daniels (Autor von Daniels' Running Formula) stimmt deiner Theorie zu, s.
http://www.letsrun.com/forum/flat_read.p...49#4021949
There is all the difference in the world between treating people equally and attempting to make them equal (Friedrich August von Hayek)