29.10.2018, 20:33
(29.10.2018, 18:00)jonas schrieb: Unter "Sprinter" Baumann hat "Ausdauer"-Gabius als Bahnläufer höhere Umfänge in geringerer Intensität trainiert als nach der Trennung.Das Gabius dann insbesondere das Dauerlauftempo stark intensiviert hat, war (mir) bekannt, aber dafür weniger Umfang? Da vertraue ich mal Deiner Detailkenntnis.
Baumann lief als Athlet einen Dauerlauf auch immer wieder mal langsamer als 4 Minuten Schnitt. Das war für ihn vielleicht genau richtig.
Das mit den Umfängen hat sich dann aber bei Gabius mit der Hinwendung zur Straße erheblich geändert.