17.09.2018, 19:51
Hier ein sehr sehenswertes Video zu Kevin Mayer
https://www.youtube.com/watch?v=gQmoKErWSsY&start_radio=1&list=RDgQmoKErWSsY
Kevin Mayer und Ashton Eaton sind beide gleich groß, 1,85 m und dürften auch ein ähnliches Gewicht haben! Weitere Gemeinsamkeiten gibt es: Mayer und Eaton sind extrem fokussiert und besessen.
Interessant: Auch Mayer hat offensichtlich Probleme mit seinen Füßen, das mobile Gerät RSQ1 setzt er in Verbindung mit funktionellen Übungen zur Behandlung ein. In diesem Zusammenhang sei noch erwähnt: Mayer macht sein Krafttraining (ähnlich wie Eaton bewegt er übrigens keine maximalen Lasten und auch nicht allzu hohe Gewichte) im Gym meistens barfuß. Dies ist sehr intelligent, kräftigt es doch die kleinen Muskeln in den Füßen und sorgt für mehr Stabilität.
https://www.youtube.com/watch?v=gQmoKErWSsY&start_radio=1&list=RDgQmoKErWSsY
Kevin Mayer und Ashton Eaton sind beide gleich groß, 1,85 m und dürften auch ein ähnliches Gewicht haben! Weitere Gemeinsamkeiten gibt es: Mayer und Eaton sind extrem fokussiert und besessen.
Interessant: Auch Mayer hat offensichtlich Probleme mit seinen Füßen, das mobile Gerät RSQ1 setzt er in Verbindung mit funktionellen Übungen zur Behandlung ein. In diesem Zusammenhang sei noch erwähnt: Mayer macht sein Krafttraining (ähnlich wie Eaton bewegt er übrigens keine maximalen Lasten und auch nicht allzu hohe Gewichte) im Gym meistens barfuß. Dies ist sehr intelligent, kräftigt es doch die kleinen Muskeln in den Füßen und sorgt für mehr Stabilität.