Zitat:Die Bankdruckleistung - genauer gesagt die Oberkörper-Druckkraft -ist nur eine von vielen leistungsbestimmenden Einflussgrößen und muss unter Beachtung des individuellen Ausprägungsgrads aller Faktoren adäquat entwickelt werden.
Das kann man sogar Anfängern sehr leicht zeigen, man braucht ein Video von einem guten Athleten in der Seitenansicht und am besten eine Zeitlupen- oder Serienbildaufnahme, dann wird jedem klar in welch relativ kleinen Phase des Kugelstoßes die "Bankdrückleistung" (Kraft des Oberkörpers) überhaupt erst zum Tragen kommt.
Von der Ausgansposition bis zur Phase des Ausstoßens (bzw. des aktiven Armeinsatzes) hat die Kugel bereits eine große Beschleunigung erfahren (bei guter Technik). Bezieht man dann noch das Kraftverhältnis von Beinkraft zu Armkraft ein, wird klar: mit Bankdrücken allein stößt keiner weit... - es ist aber eine relativ gute Annäherung an die Stoßbewegung und deshalb sinnvoll.