10.06.2014, 12:14
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 10.06.2014, 12:15 von dominikk85.)
also ich habe auf youtube schon viele extrem unsaubere varianten gesehen (z.b von den Amis und natürlich jacko gill). brücke ist da noch am wenigsten schlimme, manche lassen die Hantel mit vollem tempo von der brust prallen (ob das gesund ist?).