David Storl war schon vor ein paar Jahren mit einer Bankdrückleistung von 'nur' 160 KG in der Lage, weit über 20 m zu stossen.
Die Musik kommt bei ihm aus dem ganzen Körper, und das ist auch richtig so.
Zum Vergleich: Ralf Reichenbach stiess bei einer Bankleistung von 250 KG etwas weniger als David damals.
Davids aktuelle Bankleistung dürfte immer noch beträchtlich hinter Ralf herhinken, während er ihn in der Stossweite erheblich überbietet.
Die 'Normal'-Bankdrückleistung sagt nicht ganz viel über die spezifisch benötigte Kraftwirkung(-Richtung) aus, weil das Kugel-Ausstossen nur in der ersten Phase im rechten Winkel zum Oberkörper erfolgt,
Es wird darum viel in der Schrägbank trainiert, ausserdem an Spezialmaschinen, die das Eindrehen der flachen Hand beim Drücken ermöglichen.
Die Diskuswerfer machen weniger Bankdrücken, weil sie den Oberarmtrizeps nicht kräftigen müssen.
Dafür arbeiten sie mehr aus dem langen Arm heraus(z.B. 'Flieger'), um Schulter und Brust zu entwickeln.
Die Musik kommt bei ihm aus dem ganzen Körper, und das ist auch richtig so.
Zum Vergleich: Ralf Reichenbach stiess bei einer Bankleistung von 250 KG etwas weniger als David damals.
Davids aktuelle Bankleistung dürfte immer noch beträchtlich hinter Ralf herhinken, während er ihn in der Stossweite erheblich überbietet.
Die 'Normal'-Bankdrückleistung sagt nicht ganz viel über die spezifisch benötigte Kraftwirkung(-Richtung) aus, weil das Kugel-Ausstossen nur in der ersten Phase im rechten Winkel zum Oberkörper erfolgt,
Es wird darum viel in der Schrägbank trainiert, ausserdem an Spezialmaschinen, die das Eindrehen der flachen Hand beim Drücken ermöglichen.
Die Diskuswerfer machen weniger Bankdrücken, weil sie den Oberarmtrizeps nicht kräftigen müssen.
Dafür arbeiten sie mehr aus dem langen Arm heraus(z.B. 'Flieger'), um Schulter und Brust zu entwickeln.