23.01.2017, 12:43
Für die Beweglichkeit macht nach wie vor jeder passive und gerade im Hürdenbereich auch aktive Dehnübungen. Das mit den Faszienverklebungen interessiert eigentlich nur ein paar Physios und Chirotherapeuten, auch wenn ich stark bezweifle, dass so eine große Auflagefläche Faszienverklebungen lösen kann.