Der Kreativität von Übungen sind hier an Geräten und ohne Geräte in unterschiedlichen Positionen keine Grenzen gesetzt. Ich habe über zehn Kraftübungen konstruiert. Gehirn einschalten und ran!!!
Was man zudem eindeutig bemerkt, ist die Tatsache des core controlls. Wir dürfen niemals isoliert denken, sondern immer im Kontext!!! Wenn man einem Menschen in einem Ganzkörperanzug unten am Hosenbein zieht, merkt man die Auswirkungen auch weiter cranial.
Gertrud
Was man zudem eindeutig bemerkt, ist die Tatsache des core controlls. Wir dürfen niemals isoliert denken, sondern immer im Kontext!!! Wenn man einem Menschen in einem Ganzkörperanzug unten am Hosenbein zieht, merkt man die Auswirkungen auch weiter cranial.
Gertrud