08.09.2015, 08:15
(07.09.2015, 17:16)CassiusKlay schrieb: Dann lauf mal 400m ohne Leidensfähigkeit.… die 400 und die 1500 waren als Zehnkämpfer meine absoluten "Lieblingsdiziplinen" .
Viel Spaß!
Gerade nach den 400m wollte ich schon ein paar mal aussteigen, in einem Wettkampf wäre das vermutlich auch klüger gewesen. Die Leidenszeit ist aber relativ kurz - während der Ausführung…
Die Phase in der der Kopf den Schmerz überwinden muss, ist bei den 400 in etwa so lang wie die Zielgerade, wer schon früher leidet ist es definitiv falsch angegangen!
Die Sprinter bestimmen ihr Tempo selbst, bestimmen also auch, wie viel sie "leiden", die Mittel- und vor allem die Langstreckler müssen aber meist ein von anderen bestimmtes Tempo mitgehen (Tempomacher, Frontrunner, "Sich-Selbst-Überschätzer"…), oft wissend, dass man dafür "büßt", aber wer früh abreißen lässt läuft in der Regel keine PB! Und wenn die Post vorn früh abgeht, sind 5000m definitiv eine größere Qual… (Weswegen ich später Marathon gelaufen bin, da hielt sich das Leiden bei mir doch sehr in Grenzen, denn man läuft eigentlich immer nur sein eigenes Tempo)