12.06.2017, 11:16
Das Argument, das jemand nicht da wäre, wo er ist, ohne brennenden Ehrgeiz kann ich nachvollziehen - aber, das Speerwurf mit geringerem Krafteinsatz nicht gehe nicht.
100 und 1500 sind unproblematisch, 400 auch, aber bei nur leicht verringertem Tempo ist man leider länger im anaeroben Bereich unterwegs und am nächsten Tag genauso kaputt.
Kugel und Diskus aus dem Stand mit etwas weniger Kraft kann aber wirklich jeder!
Auch kann jeder 2 m Hochspringer, den es z.B. im Rücken zwickt, sichere 1,60 mit Scherensprung machen.
Speer ist vielleicht ein bisschen schwiriger, aber man sieht wirklich ständig Speerwerfer, die locker über den Platz gehen und quasi aus dem Gehen leichte Wurfübungen machen.
Die Dinger gehen alle - man muss halt nur im Kopf die Entscheidung treffen, es zu wollen!
Hürden und Stabhoch sind zugegeben problematisch, weil die Bewegungsabläufe so kompliziert sind. Über die Hürden brauchst Du nun mal den Speed, sonst passt es mit den Abständen nicht und Stabhoch mit weniger power --> mußt du niedriger greifen --> biegst du den Stab nicht mehr/ richtest den Stab nicht mehr auf --> Stab wechseln unsw., unsw.
Wie hoch die U20 Norm war, weiß ich gerade nicht, aber vor der nationalen Konkurenz wäre Kaul sogar mit links werfend geblieben!
(Busemann hat auch schon mal mit dem falschen Arm Speer werfen müssen)
100 und 1500 sind unproblematisch, 400 auch, aber bei nur leicht verringertem Tempo ist man leider länger im anaeroben Bereich unterwegs und am nächsten Tag genauso kaputt.
Kugel und Diskus aus dem Stand mit etwas weniger Kraft kann aber wirklich jeder!
Auch kann jeder 2 m Hochspringer, den es z.B. im Rücken zwickt, sichere 1,60 mit Scherensprung machen.
Speer ist vielleicht ein bisschen schwiriger, aber man sieht wirklich ständig Speerwerfer, die locker über den Platz gehen und quasi aus dem Gehen leichte Wurfübungen machen.
Die Dinger gehen alle - man muss halt nur im Kopf die Entscheidung treffen, es zu wollen!
Hürden und Stabhoch sind zugegeben problematisch, weil die Bewegungsabläufe so kompliziert sind. Über die Hürden brauchst Du nun mal den Speed, sonst passt es mit den Abständen nicht und Stabhoch mit weniger power --> mußt du niedriger greifen --> biegst du den Stab nicht mehr/ richtest den Stab nicht mehr auf --> Stab wechseln unsw., unsw.
Wie hoch die U20 Norm war, weiß ich gerade nicht, aber vor der nationalen Konkurenz wäre Kaul sogar mit links werfend geblieben!
(Busemann hat auch schon mal mit dem falschen Arm Speer werfen müssen)