[runner5000]

Plant Farken mit der EM? Müsste er dann nicht auch die 1500 laufen? Oder will er dort über 3000?

In den Nominierungsrichtlinien steht, dass ein Start in der Disziplinengruppe verpflichtend ist. Kolberg startet ja auch über 1500 m.

[Reichtathletik]

Nele Weßel: Gemeldet über 800 Meter, 1.500 Meter und 3000 Meter (Sonderzulassung). Ich hoffe da wird sehr schnell gestrichen, was nicht gelaufen wird... Ansonsten finde ich es extrem dreist...
Können nicht wenigstens Kaderathleten und Bundestrainer respektvoll vorbildlich voran gehen?

Auch wenn kein Lauf, aber weil Thema: Schwierig finde ich auch ein Sonderstartrecht für Vanessa Grimm über die Hürden. Ihre Bestzeit wäre nicht gut genug, um einen Meldeplatz im Feld zu bekommen... Warum muss man dann DM-Qualifizierten einen Startplatz wegnehmen und kann nicht bei einem offenen Wettkampf irgendwo starten?

[mariusfast]

Die nächsten 5000 stehen an in Boston.

U.a.  Connor Mantz

Mantz hat eine PB von 13:10 (2022 in der Halle aufgestellt)


Ist ja wirklich interessant, dass die Marathonis Mantz & Clayton Young Vo2 Max Einheiten am Ende ihrer Marathonsession machen und es als spezifisches Marathontraining definieren. So haben Sie bspw. regelm. 8 Meilen (13 Kilometer) (Steady in LT 1, ungef. 92,5 % vom MRP) und dann anschließend ein Vo2 Max Programm in 5 KM Racepace gemacht, bspw. - 3 x Mile @ 5k (3min rest)—4:15-4:20 (64/65 sek Lap)  

oder nach den 8 M. Steady 4 x 1200 in 62/63 Lap


Die Amis haben wohl eine Affinität für mischen

[S_J]

Die Amis haben wohl eine Affinität für mischen

Briten und Norweger mischen auch gerne... man muss eben nur wissen wann und warum.