[matthias.prenzlau]

Mich plagt eine Überbelastung der Achilessehne im Sprungbein. Ich habe schon längere Zeit damit zu tun,
habe es aber größtenteils aus meiner Wahrnehmung verdrängt.
Ich lege erst einmal eine größere Pause ein.
In der Hallensaison bin ich wieder am Start.

[TranceNation 2k14]

43 min @ 4:32 pace

[Lotte88]

Habe mir in letzter Zeit mal eine kleine Pause gegönnt und nicht getrackt. Tut meiner Psyche ab und an ganz gut. Ist aber spannend und motivierend eure Bilanzen zu sehen. Da kommt der Kampfgeist zurück ;-)

[matthias.prenzlau]

Ich bin seit Mitte März im Aufbau.
Ich habe mal einen anderen Ansatz probiert und viel mit Kniebeugen und deren Abwandlungen trainiert.

Zudem habe ich auf 9 Schritte Anlauf gewechselt und springe gerade meinen neuen Puma-Spikes ein.

3 große Veränderungen und bisher läuft es vielversprechend.

Aktuell habe ich 1,75 m drauf und wiege 6 kg (!) mehr als in Pescara. Krafttraining lässt grüßen...

Am 25.05. starte ich bei den Landesmeisterschaften.
3 Wochen später ist die DM in Erding geplant.

[matthias.prenzlau]

Ich war heute bei den Berlin-Brandenburgischen Meisterschaften und konnte mir mit 1,78 m den Titel in der M35 holen. 

Ich bin mit der Höhe sehr zufrieden und hoffe, dass ich bei den Deutschen Meisterschaften in 3 Wochen die Leistung noch einmal zeigen kann.

[TranceNation 2k14]

[Angerländer]

10,2 km. Locker bei schönem Wetter (DL1).

[TranceNation 2k14]

Frontrunners zweifelhafte Trainingsdarstellungen sind hierhin umgezogen. Hier können weiterhin anderweitige Trainings gepostet und diskutiert werden.

[frontrunner800]

Frontrunners zweifelhafte Trainingsdarstellungen sind hierhin umgezogen. Hier können weiterhin anderweitige Trainings gepostet und diskutiert werden.

Zensur – nein danke!
Das ist absolut ungerechtfertigt und schlichtweg lächerlich. Ich erwarte, dass dies umgehend rückgängig gemacht wird, ansonsten werde ich in diesem Thread nichts mehr schreiben.

[TranceNation 2k14]

Es ist keine Zensur, die Beiträge sind nur ins Plauderforum gewandert, da sie mit "Training in Praxis und Alltag" nichts zu tun haben. Dort sind und werden sie weiterhin ungeschnitten dargestellt.