19.07.2021, 18:01
Einlaufen
Gymnastik
Lauf ABC
Sprung ABC
5x40m Antritte
Gymnastik
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Sprung ABC
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Trainings der Forenuser (ehemals "Ich habe heute trainiert")
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22.07.2021, 21:28
Einlaufen
Gymnastik 15x Schere Wettkampfanlauf Auslaufen
26.07.2021, 19:55
Einlaufen
Gymnastik Techniktraining 10x Flop Wettkampfanlauf Auslaufen
28.07.2021, 21:14
Einlaufen
Gymnastik Lauf ABC lockere Schersprünge Schwere Beine. Nächste Einheit frühestens am Wochenende.
01.08.2021, 16:20
Olympia gucken
Einlaufen Gymnastik Lauf ABC 10-15x Flop Wettlkampfanlauf (max. 1,77m <-- Saison-Trainings-Bestleistung) Auslaufen Erstmals ein paar schöne Versuche bei 1,80m. Gewicht: 82,3kg
04.08.2021, 19:09
Heute Training auf Tartan!
Einlaufen Gymnastik 10-15x Schere Wettkampfanlauf (max. 1,61m <-- STB) Auslaufen
Ich hab schon Jahrzehnte Achillessehnengeschichte mit Schmerzen die kommen und gehen. Letzten 2 Jahre war ich schmerzfrei. Vor acht Wochen oder so hab ich mir beim ablauf im Wald leider wieder irgendwas verletzt an meinen schon stark stark gebeutelten Sehne.
 An der schmerzenden Stelle hab ich auch irgendwie son Knubbel/Schwellung der irgendwie schon seid Wochen konstant ist und sehr druckschmerzhaft. HAb auch nicht diese typischen Anlaufschmerzen morgens was komisch ist. Halte mich jetzt auch mit regelmässigen lockeren Joggingrunden ca. 5km fit was schmerzlich einigermassen passt und Krafttraining/Stabi (das geht alles problemlos und schmerzfrei). Aber irgendwie tut sich da am Zustand seit Beginn so garnix. Bei schmerzen sind während des gesamten Laufs immer so auf einem Niveau, nicht besonders stark aber jetzt auch nicht gerade super angenehm.
08.08.2021, 15:45
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 08.08.2021, 15:46 von matthias.prenzlau.)
Wieder Training auf Tartan in den geliebten Wettkampf-Spikes.
Einlaufen Gymnastik Lauf ABC 10-15x Flop Wettkampfanlauf (max. 1,78m <--STB) Auslaufen Gewicht: 80,8kg Kleiner Nachtrag: Die Schere vom letzten mal, war tatsächlich 1,63m hoch. Hab heute nachgemessen. Die Schere zeigt, dass ich das Potenzial für Flop-Höhen deutlich über 1,80m habe. Mal sehen, ob ich in den nächsten Wochen noch den richtigen Drive bekomme. In 2 Wochen findet der erste Wettkampf statt. 
08.08.2021, 16:03
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