[lor-olli]

Ein Aspekt, der für die tolle Zeit mitverantwortlich war wohl auch, dass Ruppert eine sehr saubere Technik bis zur letzten Hürde durchziehen konnte > sieht man sehr schön am letzten Hindernis, als El Bakkali auch nicht mehr sauber das Hindernis überlief, Ruppert dagegen schon! Auch ästhetisch ein Genuss!
Bitte mehr davon

[Besiger]

Conseslus Kipruto 8:00,12 (2016)
Evan Jager 8:01,02 (2018)

Super, vielen Dank. Ich dachte mir schon so was Gut, dass ich nachgefragt habe, sonst hätte ich das übernommen. ;-)

[Tankward]

Conseslus Kipruto und Evan Jager dürften noch schneller gewesen sein aber minimal.

https://www.alltime-athletics.com/m3000hok.htm

[vedo]

Conseslus Kipruto und Evan Jager dürften noch schneller gewesen sein aber minimal.

https://www.alltime-athletics.com/m3000hok.htm

Die 7:58,83 von Jairus Kipchoge Birech vom 4. Juli 2015 zählen je nach Interpretation auch noch zu den vergangenen 10 Jahren.

[Atanvarno]

Im Gegensatz zu Alltime Athletics ist die WA-Liste filterbar

https://worldathletics.org/records/all-t...ory=senior

[runner5000]

Conseslus Kipruto und Evan Jager dürften noch schneller gewesen sein aber minimal.

https://www.alltime-athletics.com/m3000hok.htm

Die 7:58,83 von Jairus Kipchoge Birech vom 4. Juli 2015 zählen je nach Interpretation auch noch zu den vergangenen 10 Jahren.

Evan Jagers 8:00,45 min aus dem selben Rennen dann auch. Das war das tragische Rennen, wo Jager deutlich vor Birech war, am letzten Hindernis gestürzt ist und deshalb nie unter 8 min gelaufen ist.

[aj_runner]

Im Gegensatz zu Alltime Athletics ist die WA-Liste filterbar

https://worldathletics.org/records/all-t...ory=senior

Wenn ich mir die Liste anschaue, dann werden wahrscheinlich die 12:54 von Dieter Baumann auf einer olympischen Distanz die letzte Leistung gewesen sein, als ein deutscher Läufer sich ähnlich gut in die ewigen Bestenliste eingetragen hat. Das war - auf das gesamte Jahr 1997 bezogen - 15 Sekunden hinter dem WR.

[mariusfast]

Ich bin immer noch komplett sprachlos, ja sogar schockiert  über über die Leistung von Ruppert. Als ich das Rennen (relive) gesehen habe, habe ich mich viermal gefragt: was macht der Ruppert da vorn? (und bin von einem "Einbruch" am Ende ausgegangen). Aber dann das: 8:01 - diese Wahnsinnssteigerung und dazu dass er fast die gesamte Weltklasse geschlagen hat - einfach komplett unreal.
Ich muss echt sagen, in den letzten 35 Jahren (seitdem ich Leichtathletik verfolge) hat mich noch keine Leistung(ssteigerung) eines Deutschen Läufers so überrascht wie die von Ruppert. Es ist ja nicht so, dass er noch so ganz jung ist wie z.B. Koko damals 2019, wo man sich große Leistungssprünge noch erklären kann, aber mit 28 Jahren sich so zu steigern, in die absolute Weltklasse - das ist für mich unbegreifbar.  Letztes Jahr habe ich gleiches Phänomen bei Georgia Bell staunend zur Kenntnis genommen. Hätte nicht gedacht, dass dies auch in Deutschland möglich zu sein scheint (ok, dazu muss er das in den nächsten Rennen natürlich bestätigen und einen erfolgreichen Saisonhöhepunkt absolvieren). Und nebenbei bemerkt, ne 13:21 auf der Straße in 5k deutet für mich noch nicht auf ne 8:01 hin.

Mit seiner Zeit hat er jetzt die Eintrittskarte für alle Rennen, die er bestreiten möchte. Ich bin echt gespannt, was die weitere Saison bringt.

Wie hier schon geschrieben wurde. DR kam jetzt nicht soo überraschend. 8:01 natürlich schon. Das sagte er ja selbst, dass DR sein Ziel war.  

Die starke Leistung von Ruppert bei der DM mit dem letzten schnellen KM und der Endzeit von 8:16 in so einem ungleichmäßigen Rennen wurde ebenfalls erwähnt. Ich erinnere mich an ein  Zitat von Buchholz danach:  Ruppert hat uns( Schneider & Buchholz) aussehen lassen wie Schulbuben.

Für mich war es schon überraschend, als ich im Winter hörte, dass ein Hindernisläufer im reinen Laufen stärker ist als ein 13:10 und 7:38 Läufer, der auf 13:05 trainiert (Thorwirth). Außerdem sind vor allem kürzere Schwellenintervalle (Thorwirth berichtete, dass Ruppert immer sehr wenig Laktat hatte hier) schon ein Fingerzeig über Distanzen wie bspw. 10 KM und 3000 M Hindernis, weil es von der Pace sehr wettkampfnah ist. Geordie Beamish berichtete bspw. davon, dass die 20 x 400 Schwellenintervalle identisch mit seiner 3000 M Hindernis Durchgangszeit sind (8:09 PB udn AR). Oder Almgren macht bspw. diesselben Intervalle im DT in 64, also leicht schneller als 10 KM PB. 
 Ich denke mit einer 7:40 über 3000 M kann man schon eine 8:00 über Hindernisse laufen, bei einer optimalen Hindernistechnik und mit Stärken in dieser Disziplin. Wie bereits geschrieben wurde hatte er in der Vergangenheit Probleme im Hindernisfeld und jetzt hat wohl alles gepasst  
 

Das Training, im Winter viel DT, scheint optimal zu ihm zu passen. Ruppert berichtete davon, dass er davor nicht so wissenschaftlich mit Laktatmessung und dem DT System trainiert hat wie jetzt unter Baumann.

[Oliver]

Kann es sein, dass der 2. Platz von Ruppert die beste deutsche Platzierung im Track-Bereich eines deutschen Leichtathlets innerhalb der DL war?
Ich kann mich nicht erinnern, dass mal jemand gewonnen hätte.

Dieter Baumann hat mit Ruppert nach dem Rennen gesprochen: https://www.instagram.com/reel/DKKH-G9sT..._copy_link

[tobitobs]

Kann es sein, dass der 2. Platz von Ruppert die beste deutsche Platzierung im Track-Bereich eines deutschen Leichtathlets innerhalb der DL war?
Ich kann mich nicht erinnern, dass mal jemand gewonnen hätte.

Ich interpretiere die Frage mal geschlechtsneutral:

Männlich - ja
Weiblich - nein. Koko gewann 2019 über die Meile in Birmingham. Dazu 3 zweite Plätze