[frbcrane2]

30:46 ist ihre offizielle Zeit. https://sportmaniacs.com/es/races/10-km-...3/rankings

[frbcrane2]

Lea Meyer bleibt beim Trackfest in Kalifornien zum erstenmal unter 15 Minuten. 14:58.85 auf Platz vier.
https://finishedresults.trackscoreboard....show=track

[Gertrud]

30:46 ist ihre offizielle Zeit. https://sportmaniacs.com/es/races/10-km-...3/rankings

Immer wieder: Wie viel Zeit wurde hier vertan, die richtigen Begleiter und damit Trainingsanwendungen individuell und strukturell zu installieren? Hier fehlt es einfach an richtiger Steuerung auf breiter Ebene, weil nicht die entsprechenden Leute mit ausgeprägtem Wissen in Theorie und Praxis an den Schaltstellen arbeiten. Man sollte auf Dauer die windigen Meister mit Überredungskunst und nur pekunären Vorteilen ausschalten.

Der wichtigste Anteil ist und bleibt die sehr gute angewandte Praxis!!!

Gertrud

[mariusfast]

30:46 ist ihre offizielle Zeit. https://sportmaniacs.com/es/races/10-km-...3/rankings

Immer wieder: Wie viel Zeit wurde hier vertan, die richtigen Begleiter und damit Trainingsanwendungen individuell und strukturell zu installieren? Hier fehlt es einfach an richtiger Steuerung auf breiter Ebene, weil nicht die entsprechenden Leute mit ausgeprägtem Wissen in Theorie und Praxis an den Schaltstellen arbeiten. Man sollte auf Dauer die windigen Meister mit Überredungskunst und nur pekunären Vorteilen ausschalten.

Der wichtigste Anteil ist und bleibt die sehr gute angewandte Praxis!!!

Gertrud

Naja sie war ja schon seit 2018 bei Julian. Es war ja sozusagen ihr erster Trainer nach dem Jugendtrainer Weis.
Das Problem wieso sie damals von Julian weg ist lag an dem Ausrüster. Ihre Form war aber auch unter anderen Trainer Anfang 2024 nicht so schlecht
Mit Zeit vertan lag auch vor allem an ihren Verletzungen..Von ihrem Potential  müsste m.E. die 30 Minuten Barriere gebrochen werden.

Der Rekord war überfällig. Die tiefen 31er Zeiten unter Julian lief sie ja damals mit Fokus auf die Sommersaion über 5000 M.    Aber natürlich erfreulich, dass Koko überhaupt wieder auf diesem Niveau ist!

[Gertrud]

Naja sie war ja schon seit 2018 bei Julian. Es war ja sozusagen ihr erster Trainer nach dem Jugendtrainer Weis.
Das Problem wieso sie damals von Julian weg ist lag an dem Ausrüster. Ihre Form war aber auch unter anderen Trainer Anfang 2024 nicht so schlecht
Mit Zeit vertan lag auch vor allem an ihren Verletzungen..Von ihrem Potential  müsste m.E. die 30 Minuten Barriere gebrochen werden.

Der Rekord war überfällig. Die tiefen 31er Zeiten unter Julian lief sie ja damals mit Fokus auf die Sommersaion über 5000 M.    Aber natürlich erfreulich, dass Koko überhaupt wieder auf diesem Niveau ist!

Es war sehr schade, dass sie damals schon auf dem Weg in die USA war, als ich bei ihrem Leverkusener Trainer und wenigen anderen Leverkusener TuT durch Vermittlung von Henning van Papen ihre orthopädischen Beeinträchtigungen aufgelistet und entsprechende Verbesserungen der Strukuren und adäquate Übungen vorgeschlagen habe. Ihre Schwachstellen hatte ich dokumentiert. Diese intensive Fortbildung wurde durch den DLV finanziert!

Gertrud

[longbottom]

Zählt Klosterhalfens Zeit als WM-Bestätigungsnorm?

[frontrunner800]

30:46 ist ihre offizielle Zeit. https://sportmaniacs.com/es/races/10-km-...3/rankings

Immer wieder: Wie viel Zeit wurde hier vertan, die richtigen Begleiter und damit Trainingsanwendungen individuell und strukturell zu installieren? Hier fehlt es einfach an richtiger Steuerung auf breiter Ebene, weil nicht die entsprechenden Leute mit ausgeprägtem Wissen in Theorie und Praxis an den Schaltstellen arbeiten. Man sollte auf Dauer die windigen Meister mit Überredungskunst und nur pekunären Vorteilen ausschalten.

Der wichtigste Anteil ist und bleibt die sehr gute angewandte Praxis!!!

Gertrud

So treffend und prägnant, dieser Kommentar!

Das viele hin und her, Klosterhalfen, mit ihrem einzigartigen Talent, wo könnte sie heute stehen, wenn sie alles etwas strukurierter angehen würde!?

[mariusfast]

Petros hat ein Q & A in seiner Instastorry geteilt.

Es lohnt sich da mal vorbeizuschauen. Er ist eher weniger zurückhaltend. Bspw. spricht er von 27:05 auf 10 KM (nächstes Rennen ist 10 KM peachtree Atlanta am 04.07), oder davon dass er in einer besseren Form als der Drittplatzierte in  London war etc..

Derzeit ist er in Bochum/ Hannover.

Er entscheidend am Mittwoch ob er in Berlin oder WM laufen möchte.

[mariusfast]

Voelckel gewinnt die 5 km der Nacht von Hasbergen in neuer PB von 16:12 min. Sie spricht von einer anspruchsvollen Strecke mit vielen Kurven und einer kleinen Rampe. Sie ist zufrieden damit.

[mariusfast]

Der Auslaufenpodcast hat eine  Interviewspezialfolge mit Mikitenko hochgeladen.