07.08.2014, 11:54
Ich befinde mich jetzt ein wenig in der Zwickmühle, bin ich mir doch sicher die bessere Technik zu vertreten und doch bin ich ununterbrochen verletzt. Die Verletzungen kommen aber nicht von der Technik, sondern vielmehr von dem Plattfuß, falscher Ernährung und Übereifer im Training.
Es bleibt dabei, dass der Großteil der Weltspitze über eine sehr kurze Bodenkontaktzeit im vorletzten Schritt mit einem kurzen letzten Schritt ihre Leistungen abruft. Im Thread Hochspruntechnik in Training ist das Video von Fassinotti gepostet, der die kürzeste Bodenkontaktzeit auf dem vorletzten Fußaufsatz hat. 2,34m und Weltspitze, naja aber dicht dran, andere Daten habe ich gard nicht zur Hand.
Zu sehen bei den meisten Springern ist auch ein aktiver letzter Fußaufsatz kein Hinstellen des Fußes, wie im Straddel früher, es wird versucht bei hohem Kniewinkel, wenn möglich 180° (144° im Video von Fassinotti) unter den Körper zu ziehen(schwierig zu beschreiben und lässt Spielraum für Diskussion).
Was mich da wundert ist das Posten solcher Videos und dann die Meinung man müsste anders Springen, man wiederspricht sich dabei selbst, außer man meint die Springen alle falsch, dann wird man aber nur zu einem Schwarzseher und ähnelt den Opas aus der Muppetshow.
Die Hochsprungtechnik, die ich selbst versuche zu verwirklichen, was mir aufgrund körperlicher Defizite nicht gelingt. Ist nicht von mir entwickelt oder einfach hingenommen worden. Lang und ausgiebig habe ich mit meinem Trainer diskutiert, sehe aber die Logik die dahinter steckt und habe die Vorteile eingesehen.
Mein Trainer hat Olympiateilnehmer, Welmeisterteilnehmer, Europameisterteilnehmer trainiert und ich glaube dort mit seinen Athleten auch Medallien erlangt.
Es bleibt dabei, dass der Großteil der Weltspitze über eine sehr kurze Bodenkontaktzeit im vorletzten Schritt mit einem kurzen letzten Schritt ihre Leistungen abruft. Im Thread Hochspruntechnik in Training ist das Video von Fassinotti gepostet, der die kürzeste Bodenkontaktzeit auf dem vorletzten Fußaufsatz hat. 2,34m und Weltspitze, naja aber dicht dran, andere Daten habe ich gard nicht zur Hand.
Zu sehen bei den meisten Springern ist auch ein aktiver letzter Fußaufsatz kein Hinstellen des Fußes, wie im Straddel früher, es wird versucht bei hohem Kniewinkel, wenn möglich 180° (144° im Video von Fassinotti) unter den Körper zu ziehen(schwierig zu beschreiben und lässt Spielraum für Diskussion).
Was mich da wundert ist das Posten solcher Videos und dann die Meinung man müsste anders Springen, man wiederspricht sich dabei selbst, außer man meint die Springen alle falsch, dann wird man aber nur zu einem Schwarzseher und ähnelt den Opas aus der Muppetshow.
Die Hochsprungtechnik, die ich selbst versuche zu verwirklichen, was mir aufgrund körperlicher Defizite nicht gelingt. Ist nicht von mir entwickelt oder einfach hingenommen worden. Lang und ausgiebig habe ich mit meinem Trainer diskutiert, sehe aber die Logik die dahinter steckt und habe die Vorteile eingesehen.
Mein Trainer hat Olympiateilnehmer, Welmeisterteilnehmer, Europameisterteilnehmer trainiert und ich glaube dort mit seinen Athleten auch Medallien erlangt.
) neige dazu , i h m zu glauben; seine Argumentation scheint mir schlüssig.
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