[dominikk85]

Der DR ist auch einfach fällig, die 8:29 hat sie schon vor 2 Jahren aufgestellt. Daher muss der dieses Jahr einfach fallen, alles andere wäre enttäuschend. 

ob das schon heute der Fall ist bleibt abzuwarten, wichtig ist dieses Jahr im September und darauf wird man mit der salazar Gruppe hinarbeiten.zum richtigen Zeitpunkt  Peaken können die salazar Athleten ja.

[Robb]

Der war echt gut, der Rekord von Irina Mikitenko hielt 17 Jahre, der von Brigitte Kraus auch. Aber zwei Jahre sind eine Ewigkeit.

[Atanvarno]

Na ja, es geht ja mehr darum, dass man bei einer so jungen Athletin wie Klosterhalfen hoffen kann, dass sie sich noch regelmäßig verbessert. Zwei Jahre Leistungsstagnation sind da eher ungewöhnlich. Kraus war 27 als sie ihren letzten Rekord aufgestellt hat, Mikitenko 28

[frontrunner800]

Na ja, es geht ja mehr darum, dass man bei einer so jungen Athletin wie Klosterhalfen hoffen kann, dass sie sich noch regelmäßig verbessert. Zwei Jahre Leistungsstagnation sind da eher ungewöhnlich. Kraus war 27 als sie ihren letzten Rekord aufgestellt hat, Mikitenko 28



Aber die 8:29 sind schon sehr stark und man muss mal sehen, wieviel Luft da noch nach oben ist. Außerdem ist es ihr erstes ernsthaftes Rennen diese Saison und ihr Leistungspeak wird im September sein.

[Atanvarno]

Richtig, September zählt. Ich wäre überrascht, wenn sie heute schon unter 8:30 läuft. Alles unter 8:40 wäre eigentlich im Rahmen und kein Grund zur Panik (auch wenn ich befürchte, dass bei einigen dann schon wieder Heulen und Wehklagen einsetzt).

[frontrunner800]

Richtig, September zählt. Ich wäre überrascht, wenn sie heute schon unter 8:30 läuft. Alles unter 8:40 wäre eigentlich im Rahmen und kein Grund zur Panik (auch wenn ich befürchte, dass bei einigen dann schon wieder Heulen und Wehklagen einsetzt).



Exakt!

[Jo498]

Stagnation wäre ein bißchen voreilig. ‌Letzte Sommersaison war nach der Verletzung erwartungsgemäß schlechter. Klosterhalfens vergangene Hallensaison war schon klar besser als die durchaus starken Hallenleistungen Anfang 2018, etwa 4 sec. über 3000m (und das bei 8:45 pace bis 600m vor Schluss), in einem gleichmäßig gelaufenen Rennen hätte sie da wohl auch unter 8:30 laufen können.
Wenn man dann noch berücksichtigt, dass das DR-Rennen in Birmingham 2017 ein ungleichmäßiges, keineswegs ideales war, ist eine etwas schnellere Zeit als damals keine überzogene Erwartung. (Wenn auch eine sehr hohe, aber dem entgeht man halt nicht bei solchen Vorleistungen...) Zumal 4:03,3 bei einem Testwettkampf vermutlich aus dem vollen Training allemal schnell genug für sehr schnelle 3000m ist und normalerweise mit 2 Jahren mehr Training und entsprechend mehr Kilometern die Leistungen auf längeren Strecken eher besser werden sollten. Und selbst wenn es eine lange Saison ist und der Aufbau anscheinend relativ langsam erfolgt, so glaube ich nicht, dass dieser Start ein Testballon ist, sondern entsprechend vorbereitet. Koko will da sicher nicht 8. werden, obwohl ihr das in diesem Feld sogar mit 8:29 passieren könnte und keine Katastrophe wäre.

[Robb]

Wir können ja den Koko-Experten tippen. Welche Zeit läuft sie heute, wer ihr am nächsten kommt, darf sich Kokoholiker nennen.

Ich tippe auf 8:33

Gesa 9:14

Edit: Und Gesas Zeit auch gleich nicht mittippen, hier gehts um den Krausologen.

Falls einer beiden Zeiten am nächsten kommt, wird er zum GeKomanen gekürt.

[Jo498]

@Atanvarmo: Wenn Du weiter oben meinst, Koko könnte/sollte Anschluss an die Spitzengruppe (in 2:48-50 pace) halten, passt eine Zeit deutlich über 8:30 nicht dazu. Dann wäre das zu schnell und besser sein eigenes Rennen laufen und "best of the rest" werden.

Da ich oben schon Bereiche angegeben habe, revidiere ich das nicht, sondern nehme die optimistische Mitte: 
Koko 8:28
Krause 9:13

[longbottom]

8:26 und 9:11. 

Mal schauen, ob ich zum Gecko werde.