07.07.2014, 12:15
(17.04.2014, 13:32)Hüfthammerwie schrieb: Kann denn irgendjemand die "Geheimstudie der russischen Sprintschule" kontroliert im sprint anwenden und hier erklären?Wie hebt mann die hüfte aktiv im sprint?Laut beschreibung soll sich die eine Seitenlienie Dehnen die andere damit automatisch vekürzen was nur mit Wackeln in die eine und dann in die andere Seite funktioniert.Soll dass auch aktiv geschehen?Geheimstudien sind geheim, somit müssen wir geuldig sein, bis Hüfthammer-Wlad uns Näheres dazu verrät.
Nur soviel sei schon mal verraten: es hat mit Belastungen der Seitenlinien und der unteren WS zu tun.