20.01.2022, 11:11
(18.01.2022, 20:10)OldSchoolRunner schrieb: Und zu den Millrose Games: Dort wird Koko die Meile laufen. Letztes Jahr war sie trotz guter Leistungen über die 5000m (14:35 in Brüssel am 3.9.) beim ISTAF am 12.9. über die 1500m nicht gut (nur 4:05). Jo498 hat nur gesagt, dass sie besser als beim ISTAF sein muss. Die 800m in 2:07 sagen da ja gar nichts drüber aus, ob sie auch die Meile schon schnell laufen kann.Die Wanamaker mile hat halt das höhere Renommée und vermutlich auch mehr Geld. Und mehr Spaß.
Die 3000m bei Millrose würde Koko vermutlich gewinnen. Ich meine auch, dass man aus den Testrennen nicht so viel schließen kann. Es wirkte alles sehr kontrolliert, aber richtig schnell waren die Schlussrunden eben auch nicht (zB vgl. mit der Hallen-DM 2019) und die Spritzigkeit/Schnelligkeit hat trotz noch guter Leistungen im Spätsommer 21 deutlich gefehlt. D.h. sie muss in der Meile wieder von vorne laufen/pace hoch halten, mit den entsprechenden Risiken.
Und im Gegensatz zu ihren Teamkolleginnen oder der anderen Konkurrenz beim Millrose ist Koko im Dezember noch Cross und Straße gelaufen, statt in mildem Klima Bahneinheiten zu schrubben. Andererseits hat man von den meisten Konkurrentinnen in diesem Winter natürlich auch noch nichts gesehen. Mein Tip wäre, dass sie gleichmäßig ca. 4:20 (also besser als die 4:05 im September, aber keine PB) von vorn laufen kann, aber keinen Spurt gewinnt, wenn jemand dranbleiben kann. Damit ist von Sieg bis 4./5. Platz alles möglich.