11.02.2020, 09:34
(11.02.2020, 00:43)RalfM schrieb:Die 160 km sind für männliche Marathonläufer und nicht für Mittelstrecke.(11.02.2020, 00:17)Delta schrieb: DeltaDer Standard für 800 m war für Arthur Lydiard 160 km (100 mi) / Woche. Vor gut 60 Jahren. Resultat Olympiasieger.
Zitat:Alles über 120 km ist kompletter Overkill.
Es gibt natürlich ganz sicher unterschiedliche Athleten und unterschiedliche Wege. Gesa hat den für sie perfekten Trainer.